Tag: kost

Disse fødevarer kan udløse migræne

En læge afslører de mange udløsere for migræne - og hvordan man reducerer sandsynligheden for at få en smertefuld hovedpine.

Pas på! Denne frugt kan ødelægge din nattesøvn

Det er en af de frugter de fleste af os spiser til hverdag.

11 tegn på, at du måske ikke spiser nok

Opdag 11 skjulte tegn, som din krop giver dig, når den mangler brændstof.

Disse 6 fødevarer må du aldrig spise efter udløbsdatoen

Det kan være svært at vide, hvilken mad, der er okay at spise efter udløbsdatoen.

Hurtigt vægttab eller varige resultater? Her er ekspertens bedste råd

Giv decemberkiloene kamp til stregen med disse metoder – vælg mellem hurtige løsninger eller varige livsstilsændringer.

Sådan spiser du dig fra en influenza

Influenzasæsonen er allerede startet, men vil du gerne forbedre din risiko for ikke at blive syg, skal du spise disse vitaminer og mineraler.