Tag: kost
Brownie Overnight Oats: Dessert-inspireret morgenmad
Hvis du elsker brownies, men samtidig ønsker en sund start på dagen, så er brownie overnight oats den perfekte løsning til dig.
Kræsne børn kan lære at spise nyt – sådan gør du
Mange forældre føler sig magtesløse, når deres barn nægter at spise andet end et par få af sine yndlingsretter.Ifølge ekspert Katherine Dahlsgaard kan...
Eksperterne er enige: Dette er den sundeste pastatype
Mange tror, at pasta kun er en kilde til hurtige kulhydrater uden nævneværdig næring. Men eksperter peger på en særlig variant, der skiller sig ud.
10 frugt- og grøntsagsskræller du kan spise – fulde af næring
Mange smider skindet fra frugt og grøntsager ud uden at vide, at det faktisk ofte er her, de fleste vitaminer, mineraler og fibre sidder....
Denne røde frugt kan have en overraskende effekt på dit hjerte
Forskning har rettet opmærksomheden mod de gyldne rubiner i denne frugt, og resultaterne viser, at den kan have en langt større betydning for helbredet, end mange tror.
Disse fødevarer kan være med til at bremse din aldring
Hvad du spiser, kan have stor indflydelse på, hvordan du ældes.En kost rig på antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer kan bremse både kognitiv tilbagegang...