Tag: kost
Nemme måder at få mere D-vitamin uden kosttilskud
D-vitamin spiller en rolle for alt fra stærke knogler til et velfungerende immunforsvar, men mange får ikke nok gennem kosten alene. Heldigvis findes der...
Forskere afslører: Denne madvare kan dæmpe din rygetrang
Dette hverdagsprodukt fra køkkenet kan være nøglen til at bekæmpe din rygetrang.
Sunde bananpandekager uden sukker – klar på 15 min.
Disse luftige bananpandekager uden sukker er det sunde morgenmads-hit, alle taler om.
Tab dig 12 kilo på 12 uger med denne kur
Kan et simpelt skift fra brød til knækbrød give mærkbare resultater på kort tid?
Disse madvarer bør du ikke putte i din airfryer
Airfryeren har taget køkkener verden over med storm, fordi den gør madlavning lettere, sprødere og ofte sundere.Men selvom den kan bruges til alt...
Broccolisuppe på budget: Billig opskrift fuld af smag
Denne billige broccolisuppe er ikke bare cremet og fuld af smag, men den er også spækket med vitaminer, fibre og gode næringsstoffer, som holder dig mæt længe.