Tag: livsstil
Forskning i longevity viser, at disse livsstilsvaner kan forlænge livet
Et langt liv afhænger ikke kun af de gener, som vi er født med.Vores daglige vaner spiller en afgørende rolle i forhold til,...
Ellen Hillingsøs enkle tricks til en bedre søvn – de virker med det samme!
Sover du dårligt om natten? Måske ligger løsningen ikke i din seng, men på din tallerken.
Sådan får du succes med dine livsstilsændringer
Drømmer du om at leve sundere – ikke bare i en periode, men for altid?Tag første skridt på rejsen her, hvor du får strategien...
Disse faktorer kan give dig et forhøjet kolesterol
Vidste du, at det ikke altid er livsstil, der ligger bag et forhøjet kolesteroltal? Der kan også være andre årsager. Dem kan du blive...
Din badevægt lyver: Derfor siger vægt og BMI intet om din sundhed
Tænker du, at din vægt og BMI definerer, hvor sund du er? Så er det tid til at genoverveje det.
Nyt studie forbinder 15 faktorer med tidlig demens
Disse 15 forskellige faktorer kan forebygges og forhindre tidlig demens hos danskerne.