Tag: Mental
A.D.H.D. kan forkorte levetiden med op til 9 år!
Mennesker med lidelsen lever gennemsnitligt syv til ni år kortere end deres jævnaldrende. Men hvad står bag de dystre tal?
Sådan træffer du de bedste beslutninger
Vi står dagligt overfor utallige beslutninger, store som små, der former vores liv og fremtid.Men hvordan sikrer vi os, at vi træffer de...
Sådan undgår du akne ved at rydde op i din hudplejerutine
Kæmper du med akne og føler, at intet virker? Hemmeligheden kan gemme sig i din hudpleje.
Hospice-sygeplejerske afslører: Disse ting fortryder folk på dødslejet
Når livet nærmer sig sin afslutning, begynder mange at reflektere over, hvad der egentlig betød noget. Mens fortrydelser om arbejde og relationer er velkendte,...
10 gode grunde til at gå udenfor i arbejdstiden
Vi bruger ofte størstedelen af vores arbejdsdag indendørs, hvor vi sidder foran skærme og sjældent får bevæget os nok.Mange af os har travlt,...
10 effektive måder at håndtere angst på
Angst kan være en udfordrende del af hverdagen, men der findes mange teknikker, som kan hjælpe dig med at tackle den både på kort...