Tag: Mental
Så farligt kan frygt være for din krop og hjerne
Frygt kan være en spændende og adrenalinfyldt oplevelse – men den kan også have negative konsekvenser for kroppen.Uanset om du står overfor en...
50.000 personer afslører: Dette tidspunkt på dagen er vi mest lykkelige
En ny undersøgelse med knap 50.000 deltagere afslører, at vores humør varierer markant i løbet af dagen. Men hvornår er vi gladest?Forskerne har identificeret...
Find dit kærlighedssprog: Nøglen til et stærkere forhold
At forstå dit eget og din partners kærlighedssprog kan være nøglen til et stærkere og mere meningsfuldt forhold.De fem kærlighedssprog blev først introduceret...
Stor undersøgelse: Her er de største udfordringer for erhvervsskoleelever
I dag bliver Danmarks hidtil største analyse af trivsel og tilknytning blandt erhvervsskoleelever præsenteret.
10 effektive tips til at blive mere selvsikker
Forskning viser, at en sund mængde selvtillid kan have en positiv indvirkning på både dit personlige og professionelle liv.Dog kan det være svært...
Find din indre ro med disse effektive former for meditation
Meditation er en kraftfuld teknik til at reducere stress, forbedre fokus og øge det mentale velvære.Men med så mange forskellige typer kan det...