Tag: Mental

Ønsker du mere ro, glæde og balance i hverdagen? Prøv disse 10 mentale vaner, der kan styrke din mentale sundhed.

Når kalenderen skifter, er det tid til refleksion og nye begyndelser. Nytårsforsætter handler ofte om at komme i bedre form, spise sundere eller opnå et stort mål.

Mange bruger årsskiftet som en anledning til at reflektere over deres liv og sætte nye mål. Her er 3 bud, som vil give dig glæde i det nye år.

Overalt i landet leder man efter måder at knække kurven for dårligt mentalt helbred, og det er seks kommuner nu gået sammen om.

2 simple spørgsmål giver svaret.

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide