Tag: Mental

Derfor er mental balance vigtigere end du tror

Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt

Sov dig til bedre mental sundhed – det virker!

Om sammenhængen mellem søvn og mental balance.

Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom

En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.

Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv

En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel

Mental sundhed er verdens vigtigste ressource – og FN bakker op

Om FN’s Verdensmål og globalt fokus på mental trivsel

Spis dig fri for stress: De bedste fødevarer til at løfte humøret

Når stressen rammer, og hverdagen føles som en evig kamp, kan det være en lettelse at vide, at du kan finde hjælp i køkkenet.Her...