Tag: Sund mad
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
10 fødevarer, der redder dig fra tømmermændene efter nytårsfesten
Når nytårsfesten er overstået, og tømmermændene banker på døren, kan den rette mad være vejen til at få det bedre. Alkohol kan tømme kroppen...
3 smoothies, der gør dine nytårsforsæt nemme at holde
Smoothies er hurtige at lave, fulde af næring og perfekte til at kickstarte dagen på den rigtige måde.
Prøv denne sunde og lækre hovedret til nytår
Prøv denne uimodståelige hovedret, der kombinerer luksus og sundhed – perfekt til at starte det nye år på!
3 uimodståelige og sunde forretter til nytårsaften
Vil du imponere dine gæster med nytårsmenuen uden at sprænge kaloriebudgettet? Her er tre lækre og sunde forretter, som du nemt kan lave.