Tag: sundhed
Advarsel: Din bærbare computer og varmepuder kan skade din hud permanent
Vidste du, at dagligdags vaner som at placere en varm bærbar computer på skødet eller bruge varmepuder kan føre til permanent hudskade?
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Men vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Nytårsforsæt, der holder: Skab glæde og ro i hverdagen
Når kalenderen skifter, er det tid til refleksion og nye begyndelser. Nytårsforsætter handler ofte om at komme i bedre form, spise sundere eller opnå et stort mål.
10 sunde og lette vaner at tage med ind i det nye år
Snart tager vi hul på et nyt år, og for mange betyder det nye vaner! Med disse 10 enkle tips gør vi det nemmere for dig at holde fast i de sunde rutiner året rundt.
Kickstart det nye år med 10 sunde og simple kostvaner
Vil du spise sundere i det nye år? Her er 10 nemme og realistiske kostvaner, der kan hjælpe dig med at skabe en bedre og mere balanceret livsstil.
5 friske opskrifter, der gør det nemt at drikke mere vand
Er du træt af kedeligt vand? Disse simple opskrifter vil gøre det lettere og langt mere spændende at få drukket nok hver dag.