Tag: sundhed
Sådan undgår du, at dine bananer bliver brune hurtigt
Vi elsker bananbrød og smoothies, men ikke alt kræver en overmoden banan.Hvis du foretrækker dine bananer perfekt gule og friske, er her nogle...
Denne grønne risotto er et hit for både krop og smagsløg
Glem alt om tung fløde og smør – denne grønne risotto er både cremet, sund og fyldt med smag.
Diabetesmiddel kan blive et nyt våben mod kræft
Et velkendt lægemiddel, der i årtier er brugt til at behandle type 2-diabetes, kan nu vise sig at få en helt ny rolle i...
Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre
Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud.Her er nogle konkrete råd, du kan...
Sådan håndterer du svære følelser, når de bliver overvældende
Følelser kan komme stormende og overvælde os i hverdagen.Heldigvis findes der strategier, som kan hjælpe dig med at håndtere intense emotioner som angst,...
Professor hævder: Drop grøntsager og fibre – spis kun kød
Mange af os kæmper dagligt med spørgsmålet: Spiser jeg rigtigt? Kostråd, kure og eksperttips flyver om ørerne på os fra alle kanter.