Tag: Tips
Forskning: Banan i smoothie kan sænke næringsoptaget
Ingredienserne i smoothies kræver en del omtanke for at få mest muligt ud af næringsstofferne.
Dette kan et dagligt indtag af bladgrønt gøre for din krop
Et dagligt indtag af bladgrønt spiller en større rolle i kostvaner, end mange er opmærksomme på.
Ny forskning: Skoldkopper kan kobles til blodpropper i hjernen hos børn
Ny dansk forskning peger på, at en almindelig børnesygdom i sjældne tilfælde kan påvirke hjernens blodkar og føre til alvorlige følger.
Nogle atleter undervurderer deres mad- og drikkevalg – gør du også?
Mange atleter arbejder minutiøst med træning og restitution, men et grundlæggende element bliver oftest undervurderet: Mad.
Hvorfor mange vågner klokken 4 ifølge søvneksperter
Tidlige opvågninger omkring klokken 4 kan skyldes en kombination af søvncyklus, hormonelle ændringer og daglige vaner, viser ny viden fra søvneksperter.
Bestemte fødevarer kan forstyrre virkningen af disse lægemidler
Nogle daglige fødevarer kan forstyrre virkningen af udbredte lægemidler. Konsekvenserne opdages ofte først, når behandlingen ikke virker som forventet.