Tag: Tips
10-20-30 træning: Ny forskning ændrer reglerne for intervaltræning
Forskerne håber, at resultaterne kan få flere til at kaste sig over denne motionsform.
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Ny type UV-lys kan blive løsningen på skimmelsvamp
Skimmelsvamp er et problem, der kan ramme alt fra kælderen derhjemme til badeværelset eller kontoret – og det handler ikke kun om grimme pletter på væggen.
Skal du pudse næsen eller snøfte? Her er, hvad forskningen siger
To øre-næse-halslæger giver deres bud på, hvad der er bedst for din næse og bihuler.
Så ofte bør du skifte dit pudebetræk
Alle ved, at det er vigtigt at rense sengetøjet regelmæssigt. Det er nemlig også nøglen til at forhindre opbygning af bakterier.
Her er de to bedste sovestillinger, hvis du vil have en god holdning
Har du ondt i kroppen og en dårlig holdning? Det kan muligvis være på grund af den stilling, som du sover i.