Tag: Tips
Ekspertens råd: Sådan handler du smartere og billigere hver uge
Ryger dine penge hurtigere, når du handler dagligvarer? Du er ikke alene. Med de stigende priser er det blevet dyrere at fylde indkøbsposen.Men...
Sunde dadelkugler med kakao – den perfekte snack uden sukker
Perfekt som sundt alternativ til slik, nem at lave og fyldt med fibre, vitaminer og gode fedtsyrer.
117-årige kvinde spiste dette hver dag – det kan være hemmeligheden bag hendes lange liv
Forskere har undersøgt DNA’et hos en kvinde, der blev 117 år gammel. Resultaterne peger på en overraskende faktor i hendes hverdagskost.
Her er de vitaminer og mineraler, som mange mangler
Mange af os får ikke dækket vores behov for vigtige vitaminer og mineraler gennem kosten alene. Derfor vælger flere at supplere med tilskud, der...
Sådan får du flere fibre i hverdagen med disse lækre snacks
Snacks kan både stille den lille sult og give kroppen vigtige næringsstoffer.Mange får alt for lidt fiber i kosten, men med de rette...
Kræsne børn kan lære at spise nyt – sådan gør du
Mange forældre føler sig magtesløse, når deres barn nægter at spise andet end et par få af sine yndlingsretter.Ifølge ekspert Katherine Dahlsgaard kan...