Tag: vitaminer
Er du skiftet fra mælk til plantemælk? Nyt studie peger på fire næringsstoffer du kan komme til at mangle
Havremælk og mandelmælk ligner mælk på bordet, men ernæringsmæssigt gemmer der sig en forskel, som mange forbrugere ikke selv opdager.
Græskar er mere end Halloween-pynt: Her er de dokumenterede sundhedsfordele
Den orange sæsonvare rummer stoffer, som forskerne har kigget grundigt på, men få af os når længere end til skraldespanden.
Disse almindelige grøntsager gemmer på overraskende meget kalium
Bananer er kendt for deres høje indhold af kalium, men flere grøntsager indeholder faktisk endnu mere af det vigtige mineral.Her er nogle grøntsager,...
5 efterårsgrøntsager din krop kan bruge til at klare sig bedre i forkølelsessæsonen
Nogle af efterårets billigste varer i grøntafdelingen gemmer på mere end bare mættende kulhydrater og fibre.
Disse næringsstoffer kan du komme til at mangle, hvis du tager GLP-1 medicin
GLP-1 medicin bruges blandt andet til behandling af type 2-diabetes og overvægt, men medicinen kan også påvirke kroppens indtag af vigtige næringsstoffer.Ifølge WebMD...
Tager du D-vitamin om vinteren? Denne form kan trække dit niveau ned
Mange danskere køber D-vitamin, så snart efteråret kommer. En gennemgang af forsøg finder, at én variant kan trække i den forkerte retning.