Disse tilsætningsstoffer kan være med til at forhøje dit blodtryk, viser nyt studie

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et nyt studie publiceret i European Heart Journal med over 100.000 deltagere peger på, at flere almindelige konserveringsmidler kan være forbundet med forhøjet blodtryk og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Forskerne understreger dog, at resultaterne ikke beviser en direkte årsagssammenhæng, skriver Medical News Today.

Undersøgelse af konserveringsmidler

Foto: Denis Klimov 3000 / Shutterstock.com

Forskere har analyseret data fra mere end 112.000 personer for at undersøge sammenhængen mellem konserveringsmidler, forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

En mulig sammenhæng

Foto: Shutterstock.com

Undersøgelsen konkluderer, at flere almindelige konserveringsmidler er forbundet med en højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Læs også: Ny personlig kræftvaccine gav 42 procent lavere tilbagefaldsrisiko ved modermærkekræft

Efterlyser mere forskning

Foto: Shutterstock.com

Da studiet er observationsbaseret, kan det ikke fastslå, om konserveringsmidlerne direkte forårsager sygdommene.

Forskerne opfordrer derfor til yderligere undersøgelser.

Myndigheder opfordres til ny vurdering

Foto: Shutterstock.com

Forskerholdet mener, at myndigheder som FDA og EFSA bør genoverveje sikkerhedsvurderingen af disse tilsætningsstoffer.

Konserveringsmidler er udbredte i fødevarer

Foto: Richard M Lee / Shutterstock.com

Omtrent en tredjedel af alle fødevarer købt i USA i 2019 indeholdt mindst ét konserveringsmiddel.

Læs også: FDA hæver advarslen mod råmælksost efter tre tilfælde af akut nyresvigt

Tidligere studier fandt andre risici

Foto: Caroline Ruda / Shutterstock.com

De samme forskere har tidligere fundet sammenhænge mellem indtag af konserveringsmidler og øget forekomst af type 2-diabetes samt visse kræftformer.

Citronsyre

Foto: Shutterstock.com

Citronsyre var det mest almindelige konserveringsmiddel i undersøgelsen og blev indtaget af 91,3 procent af deltagerne.

Et højt indtag af citronsyre

Foto: Shutterstock.com

Personer med et højere indtag af citronsyre havde en 25 procent højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Nitrit og nitrat

Foto: Shutterstock.com

Natriumnitrit og kaliumnitrat blev især fundet i forarbejdede kødprodukter blandt deltagernes kost.

Læs også: Over 680.000 danskere har allerede sagt ja: Så langt er efterårets gratis vaccine kommet

Sorbater

Foto: Shutterstock.com

Et højere indtag af sorbater, herunder kaliumsorbat, var forbundet med en 39 procent højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Sorbater er med til at hæmme væksten af skimmelsvamp og bakterier i fødevarer.

Askorbinsyre

Blodprop, hjerteanfald
Foto: Shutterstock.com

Blandt de enkelte konserveringsmidler var askorbinsyre det eneste stof, som fortsat viste en statistisk sammenhæng med øget forekomst af hjerte-kar-sygdom.

Kostkvalitet forklarede ikke resultaterne

Foto: Shutterstock.com

Forskerne fandt ikke tegn på, at sammenhængene alene skyldtes en generelt dårligere kost blandt personer med et højt indtag af konserveringsmidler.

Læs også: Syv ud af ti blinde fik bedre syn: Første kliniske forsøg med årets Nobelpris-metode

Færre ultraforarbejdede fødevarer

Foto: Shutterstock.com

Ernæringsforsker Federica Amati anbefaler ifølge Medical News Today at reducere indtaget af ultraforarbejdede fødevarer for at begrænse mængden af konserveringsmidler i kosten.

Fiberholdige råvarer fremhæves

Foto: Shutterstock.com

Frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder, frø, urter og krydderier nævnes som fødevarer, der naturligt indeholder færre tilsætningsstoffer og samtidig bidrager med fibre.

Forarbejdet kød og sodavand

Foto: Shutterstock.com

Ifølge Federica Amati kan det være en fordel at erstatte forarbejdede kødprodukter og sodavand med mindre forarbejdede alternativer som hvidt kød, vand eller usødet te.

Kilder: Medical News Today og European Heart Journal.

Læs også: Tjek din mail: Kendt fitnesskæde varsler nye prisstigninger

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Daglig aspirin forbindes med 70 procent lavere demensrisiko hos udvalgte ældre

Et stort forsøg peger på, at det ikke er hjernen, men blodet, der afgør, hvem der kan have gavn af pillen.

Brystkræft ændrer livet for altid: Her er ekspertens vigtigste råd

Selvom opmærksomheden på brystkræft er stor, oplever mange patienter stadig udfordringer både under og efter deres behandling.Ifølge...

Blodprøve kan afsløre Crohns og colitis op til 10 år før du mærker symptomer

Immunforsvaret ser ud til at røbe sygdommen længe før den første mavesmerte, og særlige mønstre peger netop på de patienter, der senere får det sværeste forløb.

Nyt studie: Et ekstra år i skole sænkede demensrisikoen

Effekten gjaldt især dem, der i forvejen bar på en arvelig risiko for sygdommen.

Daglig aspirin forbindes med 70 procent lavere demensrisiko hos udvalgte ældre

Et stort forsøg peger på, at det ikke er hjernen, men blodet, der afgør, hvem der kan have gavn af pillen.

Brystkræft ændrer livet for altid: Her er ekspertens vigtigste råd

Selvom opmærksomheden på brystkræft er stor, oplever mange patienter stadig udfordringer både under og efter deres behandling.Ifølge...

Blodprøve kan afsløre Crohns og colitis op til 10 år før du mærker symptomer

Immunforsvaret ser ud til at røbe sygdommen længe før den første mavesmerte, og særlige mønstre peger netop på de patienter, der senere får det sværeste forløb.