Disse tilsætningsstoffer kan være med til at forhøje dit blodtryk, viser nyt studie

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et nyt studie publiceret i European Heart Journal med over 100.000 deltagere peger på, at flere almindelige konserveringsmidler kan være forbundet med forhøjet blodtryk og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Forskerne understreger dog, at resultaterne ikke beviser en direkte årsagssammenhæng, skriver Medical News Today.

Undersøgelse af konserveringsmidler

Foto: Denis Klimov 3000 / Shutterstock.com

Forskere har analyseret data fra mere end 112.000 personer for at undersøge sammenhængen mellem konserveringsmidler, forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

En mulig sammenhæng

Foto: Shutterstock.com

Undersøgelsen konkluderer, at flere almindelige konserveringsmidler er forbundet med en højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Læs også: Gris holdt ham i live i ni måneder - og han fik siden en menneskelig donornyre

Efterlyser mere forskning

Foto: Shutterstock.com

Da studiet er observationsbaseret, kan det ikke fastslå, om konserveringsmidlerne direkte forårsager sygdommene.

Forskerne opfordrer derfor til yderligere undersøgelser.

Myndigheder opfordres til ny vurdering

Foto: Shutterstock.com

Forskerholdet mener, at myndigheder som FDA og EFSA bør genoverveje sikkerhedsvurderingen af disse tilsætningsstoffer.

Konserveringsmidler er udbredte i fødevarer

Foto: Richard M Lee / Shutterstock.com

Omtrent en tredjedel af alle fødevarer købt i USA i 2019 indeholdt mindst ét konserveringsmiddel.

Læs også: For første gang overlever 70 procent af alle kræftpatienter i mindst fem år

Tidligere studier fandt andre risici

Foto: Caroline Ruda / Shutterstock.com

De samme forskere har tidligere fundet sammenhænge mellem indtag af konserveringsmidler og øget forekomst af type 2-diabetes samt visse kræftformer.

Citronsyre

Foto: Shutterstock.com

Citronsyre var det mest almindelige konserveringsmiddel i undersøgelsen og blev indtaget af 91,3 procent af deltagerne.

Et højt indtag af citronsyre

Foto: Shutterstock.com

Personer med et højere indtag af citronsyre havde en 25 procent højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Nitrit og nitrat

Foto: Shutterstock.com

Natriumnitrit og kaliumnitrat blev især fundet i forarbejdede kødprodukter blandt deltagernes kost.

Læs også: Kong Harald er gået bort

Sorbater

Foto: Shutterstock.com

Et højere indtag af sorbater, herunder kaliumsorbat, var forbundet med en 39 procent højere forekomst af forhøjet blodtryk.

Sorbater er med til at hæmme væksten af skimmelsvamp og bakterier i fødevarer.

Askorbinsyre

Blodprop, hjerteanfald
Foto: Shutterstock.com

Blandt de enkelte konserveringsmidler var askorbinsyre det eneste stof, som fortsat viste en statistisk sammenhæng med øget forekomst af hjerte-kar-sygdom.

Kostkvalitet forklarede ikke resultaterne

Foto: Shutterstock.com

Forskerne fandt ikke tegn på, at sammenhængene alene skyldtes en generelt dårligere kost blandt personer med et højt indtag af konserveringsmidler.

Læs også: Dolly Partons dødsårsag er nu offentliggjort

Færre ultraforarbejdede fødevarer

Foto: Shutterstock.com

Ernæringsforsker Federica Amati anbefaler ifølge Medical News Today at reducere indtaget af ultraforarbejdede fødevarer for at begrænse mængden af konserveringsmidler i kosten.

Fiberholdige råvarer fremhæves

Foto: Shutterstock.com

Frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder, frø, urter og krydderier nævnes som fødevarer, der naturligt indeholder færre tilsætningsstoffer og samtidig bidrager med fibre.

Forarbejdet kød og sodavand

Foto: Shutterstock.com

Ifølge Federica Amati kan det være en fordel at erstatte forarbejdede kødprodukter og sodavand med mindre forarbejdede alternativer som hvidt kød, vand eller usødet te.

Kilder: Medical News Today og European Heart Journal.

Læs også: Fuglefoder i haven kan øge risikoen for fugleinfluenza

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Bare 20 minutters træning kan beskytte din hukommelse efter en dårlig nat

20 minutter på cyklen holdt hukommelsen intakt lige så godt som en 90-minutters lur.

Lader du din laptop hvile på huden? Det kan efterlade permanente mærker

Læger advarer nu efter, at en drengs daglige laptop-brug gav ham et udslæt på maven.

Sådan kan du give dit barn mere lyst til at læse

Danske elevers niveau i læsning er faldet markant. Ifølge PISA 2025 ligger danske elever nu på det laveste...

Næsten en halv million undersøgt: Mange når ikke målet for LDL-kolesterol

Et nyt dansk studie har undersøgt behandlingen af næsten en halv million mennesker med forhøjet risiko for hjerte-kar-sygdom. Resultaterne viser, at der kan være et stort potentiale for bedre forebyggelse.

Bare 20 minutters træning kan beskytte din hukommelse efter en dårlig nat

20 minutter på cyklen holdt hukommelsen intakt lige så godt som en 90-minutters lur.

Lader du din laptop hvile på huden? Det kan efterlade permanente mærker

Læger advarer nu efter, at en drengs daglige laptop-brug gav ham et udslæt på maven.

Sådan kan du give dit barn mere lyst til at læse

Danske elevers niveau i læsning er faldet markant. Ifølge PISA 2025 ligger danske elever nu på det laveste...