Giv dine rester et nyt liv: Prøv syltet skuffeguf

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tøm køkkenskufferne, og lav en himmelsk syltet sødme til morgenbordet eller desserttallerkenen. Med denne opskrift på skuffeguf får dine nødder og tørret frugt et velsmagende comeback!

Juletiden kan være overvældende, men også en perfekt anledning til at få brugt det, der allerede gemmer sig bagerst i skabene. Med denne opskrift får du en syrlig-sød sylte, der kan serveres til alt fra ostebordet til isdesserten.

Ingredienser

  • 100 g blandede nødder (hasselnødder, cashewnødder, mandler)
  • 75 g tørret frugt (rosiner, tranebær, abrikoser eller dadler)
  • Skallen af 2 appelsiner
  • 3 ½ dl vand
  • ½ dl appelsinsaft
  • 1 ½ dl sukker
  • ½ dl honning

LÆS OGSÅ: Julesmåkager du kan nyde med god samvittighed

Fremgangsmåde

  1. Skær den yderste appelsinskal af og undgå det hvide. Kog skallerne op i vand og skift derefter vandet, og gentag dette 2-3 gange for at fjerne bitterheden.
  2. Kom vand, appelsinsaft, sukker og honning i en gryde sammen med appelsinskaller og tørret frugt. Kog det hele op.
  3. Lad blandingen simre ved svag varme, til appelsinskallerne er glasklare, og siruppen har fået en tyk konsistens.
  4. Hæld den varme blanding og nødder i skoldede glas, og opbevar dem køligt.

Tip: Tilsæt kanel, vanilje eller stjerneanis for en endnu mere juleagtig smag. Server skuffeguffen som topping på is, som tilbehør til ost eller som en del af morgenbordet med hjemmebagte boller.

Artiklen er baseret på informationer fra Naturli.

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

LÆS OGSÅ: Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed

LÆS OGSÅ: 8 hjemmelavede julekalendere – få en sundere nedtælling til jul

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...

Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure

Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.

Disse små ændringer kan sænke dit koffeinforbrug

Mange vil gerne skære ned på koffein uden at ændre hele deres hverdag - disse små vaner kan mindske dit forbrug.

Ekspert advarer: Ventilator kan ødelægge nattesøvnen

Din ventilator føles som redningen i varmen – men eksperter advarer om, at den kan ødelægge din søvn i løbet af natten.

Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...

Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure

Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.

Disse små ændringer kan sænke dit koffeinforbrug

Mange vil gerne skære ned på koffein uden at ændre hele deres hverdag - disse små vaner kan mindske dit forbrug.