Ny undersøgelse: Sådan kan skræk og uhygge booste dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvis du troede, at det kun var for sjov, når folk betaler penge for at lade sig jage rundt i mørke af motorsave og zombier, så tro om igen.

Ny forskning peger på, at en skræmmende oplevelse kan have sundhedsmæssige fordele. I Dystopia, et berygtet spøgelseshus i Vejle, har forskere gjort en opdagelse, der kan få os til at se på uhygge med helt nye øjne.

Hvad siger forskningen?

En gruppe danske forskere undersøgte 113 deltagere, der frivilligt udsatte sig for rædsler i Dystopia. Forskerne målte deltagernes blodværdier før, lige efter og tre dage efter deres tur gennem spøgelseshuset.

Her fokuserede de på niveauet af C-reaktivt protein (CRP), som er en indikator for såkaldt low-grade inflammation – en tilstand, der kan føre til alvorlige sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme og kræft, hvis den vedvarer.

Resultaterne var interessante: Hos personer med forhøjet CRP faldt niveauet markant for 82 procent af deltagerne. Samtidig viste prøverne et fald i immunceller, som kan indikere en positiv påvirkning af immunsystemet.

Læs også: Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Gyset minder om vinterbadning

Gyset fra spøgelseshuset sammenlignes af forskerne med effekten af vinterbadning, en anden aktivitet, der vinder stigende popularitet blandt danskere. Når kroppen udsættes for pludselig kulde eller frygt, aktiveres det sympatiske nervesystem, hvilket kan regulere immunsystemet og reducere inflammation.

Dette antyder, at gyset fra spøgelseshuset kan fungere som en slags chokterapi for kroppen – en hurtig kickstart af immunforsvaret, der potentielt kan hjælpe med at bekæmpe kroniske betændelsestilstande.

LÆS OGSÅ: Fra koldt gys til fast rutine: Sådan kommer du i gang med at vinterbade

Er det hele bare tilfældigheder?

Selvom resultaterne er lovende, er studiet ikke uden kritik. Thomas Mandrup-Poulsen, professor i biomedicin ved Københavns Universitet, påpeger, at forskerne ikke har taget højde for visse faktorer. For eksempel kan junkfood hurtigt påvirke CRP-niveauer, og et fald i CRP kan derfor skyldes normale kostændringer snarere end spøgelseshusets effekt.

Læs også: Brug af disse sociale medier kan øge trivslen, viser ny rapport

Han mener dog, at idéen bag studiet er spændende og værd at undersøge nærmere. Andre studier har tidligere vist, at nervesystemet spiller en rolle i reguleringen af immunforsvaret, så der kan være hold i teorien.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

LÆS OGSÅ: Ernæringsvejlederens bedste råd: Få et stærkt immunforsvar hele efteråret

LÆS OGSÅ: Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom

Læs også: Ny rapport: Danmark mister placering blandt verdens lykkeligste lande

Læs også: Derfor kan det være sundt at se de samme serier igen

Andre Artikler

Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.

Så lidt træning skal der til for at styrke din balance

Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.

Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation....

Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie

Ny forskning udfordrer sammenhængen mellem vægttab og prædiabetes. Det peger på, at kroppen kan ændre sig uden at kiloene gør.

Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.

Så lidt træning skal der til for at styrke din balance

Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.

Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation....