Ny undersøgelse: Sådan kan skræk og uhygge booste dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvis du troede, at det kun var for sjov, når folk betaler penge for at lade sig jage rundt i mørke af motorsave og zombier, så tro om igen.

Ny forskning peger på, at en skræmmende oplevelse kan have sundhedsmæssige fordele. I Dystopia, et berygtet spøgelseshus i Vejle, har forskere gjort en opdagelse, der kan få os til at se på uhygge med helt nye øjne.

Hvad siger forskningen?

En gruppe danske forskere undersøgte 113 deltagere, der frivilligt udsatte sig for rædsler i Dystopia. Forskerne målte deltagernes blodværdier før, lige efter og tre dage efter deres tur gennem spøgelseshuset.

Her fokuserede de på niveauet af C-reaktivt protein (CRP), som er en indikator for såkaldt low-grade inflammation – en tilstand, der kan føre til alvorlige sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme og kræft, hvis den vedvarer.

Resultaterne var interessante: Hos personer med forhøjet CRP faldt niveauet markant for 82 procent af deltagerne. Samtidig viste prøverne et fald i immunceller, som kan indikere en positiv påvirkning af immunsystemet.

Læs også: Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed

Gyset minder om vinterbadning

Gyset fra spøgelseshuset sammenlignes af forskerne med effekten af vinterbadning, en anden aktivitet, der vinder stigende popularitet blandt danskere. Når kroppen udsættes for pludselig kulde eller frygt, aktiveres det sympatiske nervesystem, hvilket kan regulere immunsystemet og reducere inflammation.

Dette antyder, at gyset fra spøgelseshuset kan fungere som en slags chokterapi for kroppen – en hurtig kickstart af immunforsvaret, der potentielt kan hjælpe med at bekæmpe kroniske betændelsestilstande.

LÆS OGSÅ: Fra koldt gys til fast rutine: Sådan kommer du i gang med at vinterbade

Er det hele bare tilfældigheder?

Selvom resultaterne er lovende, er studiet ikke uden kritik. Thomas Mandrup-Poulsen, professor i biomedicin ved Københavns Universitet, påpeger, at forskerne ikke har taget højde for visse faktorer. For eksempel kan junkfood hurtigt påvirke CRP-niveauer, og et fald i CRP kan derfor skyldes normale kostændringer snarere end spøgelseshusets effekt.

Læs også: Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst

Han mener dog, at idéen bag studiet er spændende og værd at undersøge nærmere. Andre studier har tidligere vist, at nervesystemet spiller en rolle i reguleringen af immunforsvaret, så der kan være hold i teorien.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

LÆS OGSÅ: Ernæringsvejlederens bedste råd: Få et stærkt immunforsvar hele efteråret

LÆS OGSÅ: Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom

Læs også: Er du altid nedtrykt om vinteren? De 4 behandlinger der faktisk virker

Læs også: Forskere slår alarm: Ekstremt dagdrømmeri hænger tæt sammen med psykiske lidelser

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Forskere advarer: Næsten 8 ud af 10 unge har tidlige tegn på hjertesygdom

Mange unge bærer rundt på usynlige helbredsproblemer, der kan få alvorlige konsekvenser senere i livet.

Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed

Symptomerne ligner udbrændthed, angst og søvnproblemer, men kan pege på voksen-ADHD.

Er løb dårligt for dine knæ? Det viser forskning om løb og slidgigt faktisk

Frygten for slidte knæ får mange til at droppe løbeturen. Forskningen peger den modsatte vej.

Er du histaminintolerant? Hvad evidensen faktisk siger om den omdiskuterede lidelse

Diagnosen fylder på TikTok og i wellness-kredse, men den mangler stadig en pålidelig test.

Forskere advarer: Næsten 8 ud af 10 unge har tidlige tegn på hjertesygdom

Mange unge bærer rundt på usynlige helbredsproblemer, der kan få alvorlige konsekvenser senere i livet.

Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed

Symptomerne ligner udbrændthed, angst og søvnproblemer, men kan pege på voksen-ADHD.

Er løb dårligt for dine knæ? Det viser forskning om løb og slidgigt faktisk

Frygten for slidte knæ får mange til at droppe løbeturen. Forskningen peger den modsatte vej.