Ny undersøgelse: Sådan kan skræk og uhygge booste dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvis du troede, at det kun var for sjov, når folk betaler penge for at lade sig jage rundt i mørke af motorsave og zombier, så tro om igen.

Ny forskning peger på, at en skræmmende oplevelse kan have sundhedsmæssige fordele. I Dystopia, et berygtet spøgelseshus i Vejle, har forskere gjort en opdagelse, der kan få os til at se på uhygge med helt nye øjne.

Hvad siger forskningen?

En gruppe danske forskere undersøgte 113 deltagere, der frivilligt udsatte sig for rædsler i Dystopia. Forskerne målte deltagernes blodværdier før, lige efter og tre dage efter deres tur gennem spøgelseshuset.

Her fokuserede de på niveauet af C-reaktivt protein (CRP), som er en indikator for såkaldt low-grade inflammation – en tilstand, der kan føre til alvorlige sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme og kræft, hvis den vedvarer.

Resultaterne var interessante: Hos personer med forhøjet CRP faldt niveauet markant for 82 procent af deltagerne. Samtidig viste prøverne et fald i immunceller, som kan indikere en positiv påvirkning af immunsystemet.

Læs også: Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

Gyset minder om vinterbadning

Gyset fra spøgelseshuset sammenlignes af forskerne med effekten af vinterbadning, en anden aktivitet, der vinder stigende popularitet blandt danskere. Når kroppen udsættes for pludselig kulde eller frygt, aktiveres det sympatiske nervesystem, hvilket kan regulere immunsystemet og reducere inflammation.

Dette antyder, at gyset fra spøgelseshuset kan fungere som en slags chokterapi for kroppen – en hurtig kickstart af immunforsvaret, der potentielt kan hjælpe med at bekæmpe kroniske betændelsestilstande.

LÆS OGSÅ: Fra koldt gys til fast rutine: Sådan kommer du i gang med at vinterbade

Er det hele bare tilfældigheder?

Selvom resultaterne er lovende, er studiet ikke uden kritik. Thomas Mandrup-Poulsen, professor i biomedicin ved Københavns Universitet, påpeger, at forskerne ikke har taget højde for visse faktorer. For eksempel kan junkfood hurtigt påvirke CRP-niveauer, og et fald i CRP kan derfor skyldes normale kostændringer snarere end spøgelseshusets effekt.

Læs også: Ny forskning afslører: Ensomhed kan koste dig næsten seks raske leveår

Han mener dog, at idéen bag studiet er spændende og værd at undersøge nærmere. Andre studier har tidligere vist, at nervesystemet spiller en rolle i reguleringen af immunforsvaret, så der kan være hold i teorien.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

LÆS OGSÅ: Ernæringsvejlederens bedste råd: Få et stærkt immunforsvar hele efteråret

LÆS OGSÅ: Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom

Læs også: Scroller du mere end fire timer om dagen? Sådan påvirker det din krop

Læs også: Socialt aktive ældre bevarer hukommelse og overblik markant bedre med alderen

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn

Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.

Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.

Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko

I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.

Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet

Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.

Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn

Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.

Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.

Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko

I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.