Når du står med din nyfødte baby, virker det måske uvirkeligt, at du snart kan blive gravid igen. Men virkeligheden er, at ægløsning sker før din første menstruation. Det betyder, at du kan blive gravid, før du overhovedet har overvejet at bruge prævention igen.
Priya Chauhan understreger i et interview med momkind vigtigheden af at vælge en sikker præventionsform tidligt. Med mange muligheder at vælge imellem, fra hormonspiral til p-piller, er det vigtigt at finde den løsning, der passer bedst til din situation og livsstil.
Den bedste præventionsform
Efter fødslen kan det føles overvældende at finde ud af, hvilken præventionsmetode, der passer bedst til dig. Priya Chauhans anbefaling er hormonspiralen, da den er sikker at bruge, selvom du ammer, da den kun afgiver en lille mængde lokalt virkende hormon. Derfor vil hormonerne ikke blive trukket ud i modermælken, som eksempelvis p-pillers hormoner gør. Derudover fortæller hun også, at “Nogen fornemmer også, at p-piller kan afgive en bismag i mælken, der gør, at baby ikke lige så godt kan lide sin modermælk”. Alternativt kan en kobberspiral eller kondomer være en god løsning for dem, der ønsker en hormonfri mulighed, men de har dog en mindre beskyttelsesevne.
Mærk efter din krop
At vælge prævention efter fødslen handler om at tage kontrol over din egen fertilitet og familieplanlægning. Du kan blive gravid allerede indenfor den første måned efter fødslen, så det er essentielt at have en plan, hvis du ønsker at undgå en ny graviditet lige med det samme. Et spørgsmål, der oftest stilles, er, hvornår skeden er fuldstændig helet. En god huskeregel er at vente til du har været til din 8-ugers konsultation hos din læge, hvor det også er normalt at diskutere præventionsform. Det vigtigste er bare, at du føler dig klar til at være seksuel intim igen og mærker efter både fysisk og mentalt.
Artiklen er baseret på informationer fra momkind.