Populært julekrydderi kan potentielt forbedre din indlæringsevne

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En undersøgelse afslører, hvordan dette populære krydderi måske kan forbedre din hukommelse og indlæring.

Ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Neuroimmune Pharmacology kan kanel have en overraskende positiv effekt på hjernen.

Studiet fokuserede på mus med dårlig læringsevne, og resultaterne pegede på, at kanel kunne forbedre hukommelse og indlæring – måske også hos mennesker.

Musenes hjerner

Forskningsholdet, ledet af Dr. Kalipada Pahan, professor i neurologi ved Rush University Medical Center, har dykket ned i de biologiske mekanismer, der adskiller gode og dårlige lærere.

I hjernen hos dårlige lærere findes der mindre af CREB-proteinet, som spiller en afgørende rolle for hukommelse og indlæring.

Læs også: Derfor kan svinekød være nøglen til sund aldring – ny forskning overrasker

Til gengæld har de mere af proteinet GABRA5, der hæmmer hjernens evne til at ændre sig.

Her kommer kanel ind i billedet.

Når musene spiste kanel, omdannede kroppen det til natriumbenzoat – et stof, der ofte bruges til behandling af hjerneskader.

Natriumbenzoat øger niveauerne af CREB-proteinet og reducerer GABRA5. Samtidig bliver hippocampus, hjernens hukommelsescenter, bedre til at skabe nye forbindelser.

Læs også: Drop medicinen! Denne chokoladebar hjælper dig med vægttab – uden bivirkninger

[irp]

Resultaterne af undersøgelsen

For at undersøge kanelens potentiale trænede forskerne musene til at navigere i en labyrint med 20 huller.

Efter blot én måneds daglig indtagelse af kanel viste de dårligst præsterende mus markante forbedringer i både hukommelse og indlæringsevner.

De mus, der allerede var gode til at lære, forblev uændrede.

Dog er det vigtigt at huske, at ikke alt kanel er lige godt.

Læs også: Advarsel: Denne handling før de 30 kan øge din risiko for tidlig død med 24 %

Af de to mest tilgængelige typer – kinesisk og Ceylon-kanel – er sidstnævnte det bedste valg. Kinesisk kanel indeholder nemlig et molekyle, der kan skade leveren ved høje doser.

Fra krydderi til medicin?

Mens vi venter på flere menneskelige forsøg, kan denne forskning være starten på en ny måde at tænke på indlæring og hukommelse.

Tænk, hvis noget så simpelt som en skefuld kanel i din morgenmad kunne forbedre dine studier eller arbejde!

Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.

Læs også: Ny forskning afslører skjult årsag til tidlig pubertet hos piger

[irp]
[irp]

Læs også: Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv

Andre Artikler

Disse advarsler fra dine øjne må du aldrig ignorere!

Mange øjenproblemer udvikler sig i stilhed – uden smerte og uden tydelige symptomer. Netop derfor er det afgørende...

Den her sunde pastasalat bliver din nye frokostfavorit

Glem alt om kedelig salat! Denne farverige og mættende pastasalat er både sund, nem at lave og fuld af smag.

Derfor kan svinekød være nøglen til sund aldring – ny forskning overrasker

En ny undersøgelse viser, at magert svinekød kan være en nøglespiller i plantefremmende kostmønstre, især for ældre voksne....

Sådan falder du hurtigere i søvn: dokumenterede metoder du kan prøve i aften

Hvis du ligger vågen og vender og drejer dig om natten, er du langt fra alene. Millioner kæmper...

Disse advarsler fra dine øjne må du aldrig ignorere!

Mange øjenproblemer udvikler sig i stilhed – uden smerte og uden tydelige symptomer. Netop derfor er det afgørende...

Den her sunde pastasalat bliver din nye frokostfavorit

Glem alt om kedelig salat! Denne farverige og mættende pastasalat er både sund, nem at lave og fuld af smag.

Derfor kan svinekød være nøglen til sund aldring – ny forskning overrasker

En ny undersøgelse viser, at magert svinekød kan være en nøglespiller i plantefremmende kostmønstre, især for ældre voksne....