Mens toiletvanen kan virke harmløs, har læger advaret om, at den tankeløse handling faktisk kan skade din bagdel.
Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi fremhæver på sociale medier de “alvorlige konsekvenser”. I videoen sagde han:
“Brug af din telefon mens du laver nummer to kan føre til langvarig sidden på toilettet, hvilket kan forårsage belastning og pres på din endetarm og dit anus”.
Han talte til sine 273.000 TikTok-tilhængere og tilføjede: “Dette kan føre til problemer som hæmorider, analfissurer og endda rektal prolaps”.
Læs også: Derfor bør du holde dig fra disse fødevarer, når du er syg
Det er forskellen på de tre
Ifølge NHS (National Heatlh Service, red.) er hæmorider hævelser, der indeholder forstørrede blodkar, der findes inde i eller omkring bagdelen.
Mere end halvdelen af alle danskere har oplevet på et tidspunkt at have hæmorider, som kan være symptomfrie, men også kan forårsage ubehag, når man går på toilettet.
I mellemtiden beskriver en analfissur et sår, der udvikler sig i slimhinden i tyktarmen, nær anus.
Dette kan forårsage en skarp smerte, når en person forsøger at komme på toilettet, som kan vare flere timer, såvel som blødning, forklarer NHS.
Læs også: Næsedråber med nanoteknologi giver nyt håb i kampen mod hjernetumorer
En rektal prolaps opstår, når “de sidste par centimeter af tarmen bliver strakt og stikker ud fra bunden”, forklarer sundhedseksperten.
De, der har oplevet vaginal fødsel, langvarig forstoppelse, tunge løft eller svage bækkenbundsmuskler står over for en øget risiko for tilstanden.
Uendeligt med bakterier
Hvad mere er, at bruge din telefon på toilettet er en “yngleplads” for bakterier, advarer Dr. Sethi.
“Undersøgelser har fundet ud af, at en gennemsnitlig smartphone er mere beskidt end et offentligt toiletsæde. Prøv at undgå at scrolle, mens du bruger toilettet, men hvis du ikke kan lade være med det, skal du i det mindste have et desinfektionsmiddel til at rengøre telefonen, når du er færdig med virksomheden”, forklarer han.
Læs også: Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Forskning udført af Initial Washroom Hygiene i 2018 viste, at den gennemsnitlige smartphone er næsten syv gange mere beskidt end et toiletsæde.
Artiklen er baseret på informationer fra Pensionist og Daily Star.
Læs også: Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere