Parfume er en uundgåelig del af vores hverdag – lige fra duftende cremer til fristende eau de parfume.
Men hvad mange ikke ved, er, at parfume kan udløse en irriterende og ofte livsvarig lidelse: Parfumeallergi.
Ifølge Asta-Allergi Danmark lider ca. 4 procent af danskerne af denne form for kontakteksem, der opstår, når immunforsvaret reagerer på parfumestoffer.
Og når først allergien er der, er den umulig at slippe af med.
Læs også: Advarsel: Disse bivirkninger kan følge med din kolesterolpille
Hvad er parfumeallergi?
Parfumeallergi er en overreaktion fra immunforsvaret, som opstår, når huden bliver udsat for parfumestoffer.
Allergien viser sig ofte som rødt, kløende eksem og kan udvikle sig til kronisk kontakteksem, hvis man fortsat eksponeres.
Særligt udsat er områder, hvor huden er tynd og mere følsom, såsom halsen, armhulerne og ansigtet.
Hvor mange gange din hud kan tåle parfume, før der opstår allergi, varierer fra person til person.
Læs også: Ny behandling dæmper angst, depression og PTSD - helt uden medicin
Nogle kan bruge parfumerede produkter i årevis uden problemer, mens andre udvikler symptomer hurtigt.
Derfor er det vigtigt at tænke forebyggende, hvis du vil undgå problemer i fremtiden.
Sådan mindsker du risikoen for parfumeallergi
Vil du fortsætte med at nyde parfume, men samtidig tage hensyn til din huds sundhed? Her er tre konkrete råd, der kan gøre en stor forskel:
1. Sprøjt parfume på tøjet
En af de mest effektive måder at reducere risikoen på er at undgå direkte hudkontakt med parfume.
Læs også: Undgå disse 8 fødevarer for at mindske gigtsymptomer
Sprøjt din yndlingsduft på tøjet i stedet for huden – især på områder, hvor huden er tynd og ekstra følsom.
På den måde beskytter du huden, samtidig med at du stadig kan dufte fantastisk.
Husk at teste på et skjult sted af tøjet først, da nogle parfumer kan efterlade pletter på visse tekstiler.
2. Undgå parfume på følsomme hudområder
Hvis du foretrækker at sprøjte parfume direkte på huden, så undgå områder som halsen, ansigtet og armhulerne, hvor huden er særligt tynd.
Læs også: Se godt efter: Disse ændringer i dit modermærke kan være kræft
Disse steder er mere udsatte for irritation og allergiske reaktioner.
Prøv i stedet at sprøjte parfumen på mindre udsatte områder, som underarmene eller på håndleddene, og sørg for, at huden er helt tør og sund, før du påfører duften.
3. Brug parfumefri produkter i din daglige rutine
Overvej at bytte dine daglige hudplejeprodukter ud med parfumefri alternativer, især dem, der bliver på huden hele dagen, som cremer, deodoranter og lotioner.
Disse produkter har længere kontakt med huden og øger derfor risikoen for allergi.
Læs også: Disse typer medicin kan skade dit hjerte
Selvom det kan føles som et stort skridt at skifte til parfumefri produkter, er det ofte en investering i din huds fremtidige sundhed.
Mange parfumefri produkter er stadig af høj kvalitet og giver de samme fordele som deres duftende alternativer.
Artiklen er baseret på informationer fra Samvirke.