Et nyt studie afslører en mulig forbindelse mellem sukkerholdige drikke og en øget risiko for kræft i mundhulen hos kvinder.
Sukker kan skabe betændelse i munden
Højt sukkerindtag kan fremkalde kronisk inflammation og forstyrre mundens mikrobiom. Det kan gøre det lettere for kræftceller at udvikle sig i mundhulen.
Syrer i drikkene nedbryder mundens væv
Mange sukkerholdige drikke er stærkt syreholdige.
Over tid kan disse syrer skade mundens bløde væv og gøre cellerne mere sårbare overfor kræftfremkaldende forandringer.
Læs også: Sådan drikker du rigtigt før, under og efter træning
Hormonelle ændringer kan spille en rolle
Et højt sukkerforbrug kan føre til insulinresistens og øge mængden af hormonet IGF-1, som er forbundet med øget cellevækst – og dermed muligvis kræftudvikling.
Undersøgelsen har sine begrænsninger
Studiet inkluderede over 162.000 kvinder, men kun 124 udviklede mundhulekræft.
Resultaterne gælder derfor primært kvinder, og flere studier er nødvendige for at bekræfte sammenhængen.
Sukker forbindes med flere sygdomme
Udover kræft er sukkerholdige drikke kendt for at øge risikoen for diabetes, hjertesygdomme og tandproblemer som huller og tandkødsbetændelse.
Læs også: Sådan påvirker valget mellem vand og mælk i din proteinshake dine træningsresultater
Risikoen stiger markant med en sodavand om ugen
Kvinder, der drak mindst en sukkerholdig drik om ugen, havde næsten fem gange højere risiko for at udvikle mundhulekræft sammenlignet med dem, der drak mindre end én om måneden.
Risikoen gælder også ikke-rygere og ikke-drikkere
Selv kvinder, der hverken røg eller drak alkohol – to af de mest kendte risikofaktorer – havde en markant højere kræftrisiko, hvis de indtog sukkerholdige drikke regelmæssigt.
Mundhulekræft rammer ikke kun mænd
Selvom sygdommen traditionelt er mest udbredt blandt mænd og folk, der drikker eller ryger meget, viser tal en stigende tendens blandt kvinder uden disse vaner – og kosten kan være en medvirkende årsag.
Det handler ikke om total afholdenhed
Eksperter fraråder ikke en enkelt sodavand i ny og næ, men understreger vigtigheden af mådehold. Det er det regelmæssige og store forbrug, der bekymrer forskerne.
Læs også: Du vil ikke tro, hvor nemt det er at lave din egen kombucha!
Tidlig opdagelse og sund livsstil er nøglen
Hvis du skærer ned på sukkerdrikke og går regelmæssigt til tandlægen, kan du mindske din risiko. Vær opmærksom på symptomer som sår i munden, der ikke heler, eller uforklarlige knuder.
Denne artikel er baseret på informationer fra Health.com.
Læs også: 10 sunde alternativer til vand – perfekt til at holde dig hydreret