Subscription Plans

Free limited access

Gratis
/ forever
  • Etiam est nibh, lobortis sit
  • Praesent euismod ac
  • Ut mollis pellentesque tortor
  • Nullam eu erat condimentum
  • Donec quis est ac felis
  • Orci varius natoque dolor

Member full access

100
DKK
10
DKK
DKK
0
/ year
  • Etiam est nibh, lobortis sit
  • Praesent euismod ac
  • Ut mollis pellentesque tortor
  • Nullam eu erat condimentum
  • Donec quis est ac felis
  • Orci varius natoque dolor
Yearly pricing
Monthly pricing

Så nemt kan du slippe af med poser under øjnene derhjemme

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Kæmper du med poser under øjnene, der får dig til at se træt og ældre ud? Du er ikke alene.

Heldigvis findes der en række naturlige og billige løsninger, du kan prøve derhjemme – uden behov for dyre cremer eller kosmetiske behandlinger.

Brug en kold øjenmaske

Foto Shutterstockcom

En af de mest enkle metoder er at anvende en kold øjenmaske.

Den kolde temperatur reducerer blodgennemstrømningen i området og dæmper hævelse.

Læs også: Dermatolog i chok! Unge leger med deres hud uden at det

Opbevar masken i fryseren, så den er klar til brug om morgenen eller efter en lang dag.

Lav en kold kompres med klud eller agurk

Foto Shutterstockcom

En våd, kold vaskeklud presset blidt mod øjnene kan gøre underværker. Alternativt kan du bruge skiver af køleskabskold agurk eller en afkølet metalske.

Husk at undgå direkte kontakt med is på huden – pak det altid ind i en tynd klud.

Få nok søvn hver nat

Foto Shutterstockcom

Mangel på søvn er en hovedårsag til hævede øjenomgivelser. Sørg for at få 7–9 timers uafbrudt søvn hver nat for at mindske mørke rande og poser under øjnene.

Læs også: Disse fødevarer kan give dig nyresten eller nyresvigt

Hæv hovedet, når du sover

Foto Shutterstockcom

Ved at sove med hovedet let hævet – for eksempel med en ekstra pude – kan du undgå væskeophobning under øjnene, hvilket ellers giver et hævet udseende næste morgen.

Brug kaffe eller te som øjenbehandling

Foto Shutterstockcom

Koffein er kendt for at mindske hævelse og stramme huden op. Brug brugte teposer af sort eller grøn te, afkøl dem i køleskabet og læg dem over øjnene i nogle minutter.

Skær ned på salt

Foto Shutterstockcom

For meget salt i kosten kan få kroppen til at holde på væske, hvilket især kan ses som poser under øjnene.

Skær ned på natrium – især før sengetid – og drik ikke for meget væske lige inden du lægger dig.

Læs også: Læge ville sige farvel til brillerne - men blev i stedet blind

Stop med at ryge

Cigarette Smoke af Freestocksorg CC0 10

Rygning nedbryder kollagen og gør huden under øjnene tyndere, hvilket forstærker poser og mørke rande.

At kvitte cigaretterne forbedrer både dit udseende og din generelle sundhed.

Husk solbeskyttelse omkring øjnene

Foto Shutterstockcom

Huden omkring øjnene er meget sart og følsom over for solens UV-stråler.

Brug en let solcreme, der er sikker til området, og suppler med solbriller og hat for maksimal beskyttelse.

Læs også: Lægerne troede det var umuligt! Nu leder de efter flere som hende

Undgå at gnide i øjnene

Foto Shutterstockcom

Gentagen friktion fra at gnide øjnene kan skade det sarte væv og føre til inflammation og hævelse.

Undgå denne vane og behandl området omkring øjnene skånsomt.

Spis antiinflammatoriske fødevarer

Foto Shutterstockcom

Selvom det ikke nævnes direkte, kan man drage nytte af de antiinflammatoriske egenskaber i visse fødevarer som grøn te, agurk og bær.

Disse kan bidrage til at reducere hævelse og støtte hudens sundhed generelt.

Læs også: Derfor er du træt hver mandag: Disse weekendvaner bør du droppe nu

Artiklen er baseret på informationer fra CNN Indonesia.

Andre Artikler

Dermatolog i chok! Unge leger med deres hud uden at det

En ny soltrend går viralt blandt unge, men eksperter slår alarm, da den kan medføre katastrofale konsekvenser.

Disse fødevarer kan give dig nyresten eller nyresvigt

Mange ved ikke, at helt almindelige madvarer kan være en stille dræber for vores nyrer.Her får du nogle...

Læge ville sige farvel til brillerne – men blev i stedet blind

Han ville bare gerne slippe for briller. I dag lever han i smerter og advarer andre mod samme skæbne.

Lægerne troede det var umuligt! Nu leder de efter flere som hende

Forestil dig at bære på noget i din krop, som ingen andre mennesker på jorden har.

Dermatolog i chok! Unge leger med deres hud uden at det

En ny soltrend går viralt blandt unge, men eksperter slår alarm, da den kan medføre katastrofale konsekvenser.

Disse fødevarer kan give dig nyresten eller nyresvigt

Mange ved ikke, at helt almindelige madvarer kan være en stille dræber for vores nyrer.Her får du nogle...

Læge ville sige farvel til brillerne – men blev i stedet blind

Han ville bare gerne slippe for briller. I dag lever han i smerter og advarer andre mod samme skæbne.