Mange går rundt med højt kolesterol uden at ane det. Det giver sjældent tydelige symptomer i starten, og netop derfor kalder læger det for en stille dræber.
Men kroppen har faktisk små måder at advare os på – signaler, som de fleste overser, fordi de enten virker harmløse eller forbundet med helt andre problemer.
At kende disse tegn kan gøre forskellen på at opdage et problem tidligt eller først finde ud af det, når det har udviklet sig til alvorlig hjerte-kar-sygdom.
De overraskende symptomer
Ifølge eksperter fra bl.a. Newfoundland Diagnostics, kan flere uventede forandringer i kroppen være forbundet med forhøjet kolesterol:
Læs også: Få naturligt energi til din træning med denne fødevare
- Rejsningsproblemer hos mænd, som kan skyldes forsnævrede blodkar
- Hævelser på akillessener, knæ eller fingerknogler (sene-xanthomer)
- Grålig ring rundt om iris (corneal arcus), som især kan være bekymrende hos yngre personer
- Små gullige knopper på eller omkring øjnene (xanthelasma)
Disse forandringer er ikke nødvendigvis smertefulde, men de kan være synlige tegn på, at kolesteroltallet er højere, end det bør være.
Hvorfor det ikke kun handler om alder
Selvom risikoen for forhøjet kolesterol stiger med alderen – især efter 40 år – kan symptomer vise sig langt tidligere.
Derfor anbefaler specialister regelmæssige helbredstjek og blodprøver, også selvom man føler sig rask.
Tidlig opdagelse gør det lettere at justere kost, livsstil og eventuelt starte behandling, inden tilstanden udvikler sig til noget alvorligt.
Forhøjet kolesterol er ikke kun et tal på en blodprøve – det er en stille proces, der kan skade blodkarrene, reducere blodgennemstrømningen og i værste fald føre til hjerteanfald eller slagtilfælde.
Læs også: Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
Ved at reagere på kroppens små signaler kan man tage kontrollen tilbage og beskytte sit hjerte i mange år frem.
Artiklen er baseret på informationer fra Dagens.dk
Læs også: Disse fødevarer kan være med til at bremse aldringen indefra