Leveren er din krops stille arbejdsbi, men når den bliver overbelastet, sender den subtile advarsler, som du nemt kan overse.
Her er de mest oversete tegn, som du ikke må ignorere.
Træthed, der ikke går væk
En vedvarende følelse af udmattelse, selv efter mange timers søvn, kan være et tegn på, at leveren er overbelastet.
Følelse af at være tung i kroppen
Når leveren er på nødprogram, føles kroppen drænet for energi, og du bevæger dig langsomt og modvilligt.
Læs også: Forskere afslører metode til at beregne, hvor gammelt dit hjerte egentlig er
Gulfarvede øjne
Hvis det hvide i øjnene begynder at blive gullig, kan det være tegn på ophobning af bilirubin i kroppen, hvis leveren ikke fungerer optimalt.
Gul hudtone
En gul nuance i huden er ligeledes et signal om, at leveren ikke kan følge med i nedbrydningen af affaldsstoffer.
Kløe uden synlig årsag
En vedvarende indre kløe, der ikke forsvinder med cremer eller hudpleje, kan stamme indefra.
Irritation fra galdesyrer
Når galdesyrerne ikke kan komme ud af kroppen, irriterer de nerverne og skaber en brændende kløe.
Læs også: Få naturligt energi til din træning med denne fødevare
Oppustet mave uden at have spist meget
En mave, der vokser uden ændringer i kost, kan også være et faresignal.
Væskeophobning i bughulen
Tilstanden ascites, hvor væske samler sig i maven, er et alvorligt symptom på leverproblemer.
Mørk urin
Urin med en farve som stærk kaffe kan være tegn på, at leveren ikke udskiller galde korrekt.
Lys afføring
En meget lys eller næsten hvid afføring er endnu et tegn på, at leverens galdeproduktion er svækket.
Læs også: Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
Artiklen er baseret på informationer fra Centrum.cz.
Læs også: Disse fødevarer kan være med til at bremse aldringen indefra