Frugtskræl kan løfte næringsindholdet i almindeligt brød

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Forskere har fundet en metode til at gøre almindeligt brød sundere ved at tilsætte et ekstrakt fra en frugtskræl.

Forskere arbejder i stigende grad med at udnytte rester fra fødevareproduktioner.

Et studie fra National University of Singapore publiceret i Food Chemistry og omtalt af SciTechDaily viser, at skrællen fra rød dragefrugt, som normalt smides ud, kan bruges på en ny måde.

I stedet for at bruge hele skrællen har forskerne udvundet et renset ekstrakt. Det giver mere stabile og ensartede resultater i fødevarer.

Samtidig peger arbejdet på en mulighed for at reducere madspild.

Læs også: Myndigheder ændrer reglerne for salt i 139 fødevarer

Kemiske egenskaber

Ekstraktet indeholder betacyaniner, som er naturlige farvestoffer. De er stabile i fødevarer og opløses let i vand, hvilket gør dem nemme at bruge i dej.

Forsøg viser, at stofferne påvirker gluten i dejen. I små mængder forbedrer de strukturen, så brødet hæver bedre.

Hvis der tilsættes for meget, bliver dejen derimod dårligere og mindre elastisk.

Sammenlignet med lignende stoffer kan betacyaniner også være lettere for kroppen at optage.

Læs også: Spiser du banan hver dag? For nogle kan det være risikabelt

Effekter på sundhed

Når ekstraktet tilsættes brød, ændrer det også næringsindholdet. Brødet får et højere niveau af antioxidanter end almindeligt hvedebrød.

Derudover bliver stivelsen nedbrudt langsommere under fordøjelsen. Det kan have betydning for blodsukkeret, fordi kroppen optager energien mere gradvist.

Den bedste effekt opnås ved en tilsætning på 0,75 procent. Her er balancen mellem god bagekvalitet og forbedret ernæring bedst.

Kilder: SciTechDaily og Food Chemistry.

Læs også: Dette sker i din krop, hvis du drikker chai te hver dag

Læs også: Ny forskning afslører, hvad alkohol kan betyde for din mund

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Sådan får du mest ud af din hudpleje: Ekspert anbefaler denne rækkefølge

Rækkefølgen i din hudplejerutine kan have stor betydning for, hvor godt din hudpleje virker.Ifølge hudplejeeksperten Malika Sloan...

8 minutters træning kan sænke dit blodtryk

Du behøver ikke bruge flere timer i fitnesscentret for at forbedre dit blodtryk. Forskning viser, at en bestemt form for træning kan gøre en stor forskel på kort tid.

Myndigheder ændrer reglerne for salt i 139 fødevarer

En ny regel kan skubbe producenter til at skrue ned for saltet i brød, ost og dressing, men erstatningen er ikke lige sikker for alle.

Ny forskning: Disse bakterier forbindes med langsommere aldring

Et nyt studie fra Hawaii kobler sammensætningen af tarmbakterier til kroppens biologiske aldringstempo, uafhængigt af, hvad fødselsdagen siger.

Sådan får du mest ud af din hudpleje: Ekspert anbefaler denne rækkefølge

Rækkefølgen i din hudplejerutine kan have stor betydning for, hvor godt din hudpleje virker.Ifølge hudplejeeksperten Malika Sloan...

8 minutters træning kan sænke dit blodtryk

Du behøver ikke bruge flere timer i fitnesscentret for at forbedre dit blodtryk. Forskning viser, at en bestemt form for træning kan gøre en stor forskel på kort tid.

Myndigheder ændrer reglerne for salt i 139 fødevarer

En ny regel kan skubbe producenter til at skrue ned for saltet i brød, ost og dressing, men erstatningen er ikke lige sikker for alle.