Mange vælger klipklappere med en lille hæl om sommeren, fordi de er lette og behagelige at tage på. Ifølge skospecialister hos Elevate Your Sole er de dog bedst egnet til korte ture, strandbesøg og ferier.
Det har været en markant stigning i interessen for klipklappere med hæl i den sidste periode, oplyser de.
Ifølge firmaet er antallet af søgninger på trenden steget med mere end 5.000 procent på bare en uge, hvilket viser, at sommerens modefavorit er blevet mere populær end nogensinde.
De forklarer, at mange klipklappere mangler støtte til både hæl og svang.
Læs også: Rygere har lavere risiko for Parkinsons - nu tyder forskning på en mulig forklaring
Derfor skal fødderne selv arbejde mere for at holde balancen, når man går.
Vær opmærksom på underlaget
Eksperterne fra Elevate Your Sole peger også på, at ujævne overflader kan gøre klipklappere mindre sikre.
Brosten, græs og glatte områder kan øge belastningen på fødder og ankler.
Samtidig har mange modeller tynde såler, som ikke absorberer stød særligt godt. Det kan føre til ømhed og ubehag efter længere tids brug.
Læs også: Tager du Ozempic eller Wegovy? Nyt fund kobler det til op til 40 procent færre astmaanfald
Stor stigning i interessen
Fysioterapeut Physio Ric fortæller ifølge Elevate Your Sole, at han ofte ser patienter med smerter i fødder og ankler om sommeren.
Ifølge ham kan manglende støtte i fodtøjet også påvirke knæ og hofter over tid.
Tegn på overbelastning kan blandt andet være hælsmerter, trætte fødder eller ømme lægge.
Derfor anbefaler eksperterne at skifte til mere støttende fodtøj ved længere gåture.
Læs også: 8 tegn på lavt testosteron hos mænd, som let forveksles med normal aldring
Kilder: Elevate Your Sole.
Læs også: Lader du din laptop hvile på huden? Det kan efterlade permanente mærker
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.