De fleste tænker ikke over, hvilken vej de vender under bruseren, men ifølge flere hudlægers udtalelser til mediet Executive Digest kan vanen have betydning for både hud, hår og komfort.
Mange vælger automatisk den samme position hver gang. Det skyldes ofte badeværelsets indretning, vandtrykket eller blot vane.
Små forskelle
Eksperterne understreger, at der ikke findes én rigtig måde at stå på i badet. Til gengæld kan forskellige positioner have forskellige fordele.
Hvis man står med ansigtet direkte mod varmt vand i længere tid, kan huden blive tør. Det gælder især personer med følsom hud eller hudproblemer som eksem.
Læs også: Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre
Omvendt kan det være nemmere at skylle ansigt, bryst og armhuler grundigt, når man vender sig mod vandstrålen.
Hår og komfort
For personer med langt hår kan placeringen gøre en større forskel. Nogle foretrækker at skylle håret forfra, mens andre synes, det er lettere at lade vandet løbe ned langs håret fra ryggen.
Hudlæger peger også på, at vand mod ryggen kan føles afslappende og mindske spændinger.
Samtidig kan det være en fordel at vende ryggen til vandet for at undgå shampoo i øjnene.
Læs også: Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende
Den bedste retning
Selvom der er små forskelle, er eksperterne enige om én ting: Retningen under bruseren er ikke det afgørende.
Det vigtigste er, at hele kroppen bliver vasket og skyllet grundigt, så der ikke sidder rester af sæbe, shampoo eller balsam tilbage på huden.
Dermatologernes anbefaling er korte bade med lunkent vand, milde produkter og fugtighedscreme efter badet.
Ifølge eksperterne er en god baderutine langt vigtigere end, om man står med ansigtet eller ryggen mod vandet.
Kilder: Executive Digest.
Læs også: Forskere peger på tre små ændringer, der kan give dig et længere liv
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.