Sundhedsproblemer som graviditetsdiabetes, forhøjet blodtryk under graviditeten og for tidlig fødsel er blevet mere almindelige de seneste årtier, skriver HealthDay. Derfor søger forskere efter måder at mindske risikoen på.
Et nyt studie offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift JAMA har undersøgt, om daglige aktivitetsvaner kan spille en rolle.
Aktivitetsniveauet hos de gravide
I undersøgelsen deltog 470 gravide kvinder fra flere amerikanske delstater. Alle var i første del af graviditeten og bar en aktivitetsmåler i en uge.
Måleren registrerede, hvor meget deltagerne bevægede sig, og hvor længe de sad stille i løbet af dagen.
Læs også: Nyresygdom giver sjældent symptomer: 7 tegn du bør kende alligevel
Forskerne sammenlignede derefter aktivitetsniveauet med forekomsten af komplikationer senere i graviditeten.
Resultatet overraskede
Undersøgelsen viste, at kvinder, der sad stille i mere end 10 timer om dagen, havde en markant højere risiko for komplikationer end kvinder, der sad omkring syv timer dagligt.
Blandt kvinder med mest stillesiddende tid oplevede omkring to ud af fem komplikationer. For kvinder med mindre siddetid gjaldt det omkring én ud af fem.
Forskerne peger derfor på, at løsningen ikke nødvendigvis er hård motion, men det kan være en fordel blot at rejse sig oftere og bevæge sig lidt i løbet af dagen.
Læs også: 9 tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel, som mange forveksler med aldring
Ifølge forskerne kan mindre tid siddende være med til at reducere risikoen for komplikationer under graviditeten.
Læs også: Disse fødevarer bør du undgå, hvis du tager blodfortyndende medicin