Mange har svært ved at sove, når temperaturen er høj.
Ifølge The Sun kan nattemperaturerne flere steder nå op omkring 20 grader, hvilket gør det sværere for kroppen at køle ned.
Samtidig advarer hudplejebrands om, at forkert opbevaring af hudpleje kan påvirke produkternes kvalitet.
Ikke alle produkter tåler kulde
Ifølge hudplejebrandet Paula’s Choice er de fleste produkter lavet til normale temperatursvingninger.
Læs også: Oppustethed rammer millioner: Nu peger forskere på ny forklaring
Hvis de ligger i køleskab i længere tid, kan det forkorte deres holdbarhed og gøre dem mindre stabile.
Derfor anbefales det altid at læse producentens vejledning, før man opbevarer hudpleje på køl.
Lægens enkle råd
NHS-lægen Sanam Grover anbefaler ifølge The Sun at lægge fugtighedscreme, øjencreme eller andre hudplejeprodukter i et køligt og tørt sted, for eksempel et køleskab, i nogle timer før brug.
Ifølge Sanam Grover kan de kolde produkter give en behagelig kølende fornemmelse på huden.
Læs også: Ozempic virker ikke lige godt for alle: Nu peger generne på en forklaring
Det kan hjælpe kroppen med at komme af med varmen og gøre det lettere at falde til ro ved sengetid.
Samtidig understreger både lægen og Paula’s Choice, at man bør følge producentens anbefalinger, så produkterne ikke tager skade af kulden.
Læs også: Tarmens celler har vist en slags hukommelse: Den kan dæmpe kronisk betændelse