Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Har du 30 minutter? Så kan du bage de lækreste scones fyldt med grøntsager
Glem alt om tørre boller og kedelige madpakker – de her grove scones med sprøde grøntsager og cremet ost er både sunde, mættende og utroligt nemme at lave.
Denne billige og naturlige metode holder flåterne på lang afstand
Hver sommer kæmper vi med de små, farlige flåter. Men hvad nu hvis løsningen ikke findes i dyre kemikalier, men i noget langt billigere?
Denne almindelige aftenvane kan skade din søvn og hjerne
En ny undersøgelse afslører, at en tilsyneladende uskyldig vane kan have uventede konsekvenser for din hjerne – især når du sover.
Advarsel: Produkt tilbagetrukket fra Føtex og Netto – kan få alvorlige konsekvenser!
En tilsyneladende uskyldig færdigret gemmer på en skjult fare, der kan være livstruende for visse danskere.
Denne skadelige vane breder sig blandt danskere – især når vi er syge
Konsekvenserne rækker langt ud over den enkelte – og kan ende med at skade os alle.
Eksperternes bedste råd: Sådan reducerer du din skærmtid uden afsavn
For meget skærmtid kan påvirke både din søvn og dit mentale helbred. Heldigvis findes der enkle metoder til at skrue ned for skærmen og...