Ida-Marie Palm Varbæk
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
Eksperternes råd: Dette er den bedste måde at lindre gigtsmerter på
700.000 danskere lever med gigt, og det er afgørende at håndtere smerterne effektivt – her deler eksperterne deres bedste råd.
Hold øje med disse 5 usynlige tegn på slagtilfælde
Hvert år rammes ca. 12.000 danskere af et slagtilfælde i hjernen. Her er 5 symptomer, du bør holde øje med.
Kender du 4-timers-reglen? Sådan sikrer du det bedste drikkevand i dit hjem
Denne regel er vigtig, hvis du vil undgå bakterier og sygdom.
De 10 største fitness-trends for 2025
Er du klar til at revolutionere din træning i 2025? Her er de hotteste trends, der kommer til at dominere fitnessverdenen.