Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Så mange mavebøjninger bør du kunne lave ud fra din alder
Vil du vide, hvor stærk og fit du er i forhold til din alder?Ifølge eksperter kan antallet af mavebøjninger, du kan lave på...
Sådan stopper du med at bekymre dig unødvendigt
Bekymringer er en naturlig del af livet, men for meget grubleri kan dræne din energi og stjæle din glæde.Hvis du ofte fanges i...
Sund frokost: Prøv denne nemme salat, der giver energi hele dagen
Denne nemme opskrift er fyldt med proteiner, sunde fedtstoffer og friske grøntsager – perfekt til en travl hverdag!
Pas på! ‘Larven fra helvede’ kan forårsage kvælning
En ny og potentielt livsfarlig trussel er dukket op i Danmark, og nu sættes alt ind for at udrydde den.
Sådan skærer du ned på alkoholen – uden at droppe det helt
Du behøver ikke at droppe alkohol helt for at mærke fordelene ved at drikke mindre.Små ændringer i dine vaner kan gøre en stor...
Chokeret læge: Danskere strømmer til akutsystemet uden grund
En ny undersøgelse afslører forbløffende svar, der får lægerne til at rulle med øjnene.