Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Bliv mæt og sund med denne pink butterbean smoothie
Denne pink smoothie med butterbeans er ikke bare velsmagende, men også fyldt med næringsstoffer, der styrker både din krop og dit immunforsvar. Med et mix af søde bær og cremede bønner får du en opskrift, der løfter din morgenmad eller frokost til et nyt niveau.
Drik dig til en god nats søvn
God søvn er nøglen til en sund livsstil. Alligevel kæmper mange med at få nok kvalitetssøvn, og det kan have store konsekvenser for både din krop og dit sind. Heldigvis er der enkle løsninger, der kan hjælpe dig på vej til en bedre nattesøvn, og det starter i dit køkken!
Har venstrehåndede en større risiko for at blive syge?
Flere studier tyder på, at venstrehåndede kan være mere udsatte for visse sygdomme, blandt andet på grund af genetiske faktorer, der kan påvirke deres helbred.
Opdag kræft uden lægebesøg
Kræftscreeninger kan virke som en tidskrævende proces, men det vil Region Sjælland nu lave om på. Løsningen skal hjælpe de mange kvinder, der ikke får lavet en aftale med lægen om screening.
5 nemme tips til at løbe i kulden uden problemer
Vinterkulden behøver ikke at sætte en stopper for din løberutine. Med de rette forberedelser kan du nyde dine løbeture selv på de koldeste dage. Her får du 5 gode råd til at løbe sikkert og komfortabelt i vintervejret.
Sunde persillerødder i en nyfortolket hverdagsklassiker
Brændende kærlighed er en favorit hos mange, når man tænker på klassisk hverdagsmad. Men vidste du, at denne klassiker kan laves i en nyrevenlig version, som er lige så velsmagende med sunde persillerødder?