Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Læger advarer: disse symptomer efter opvågning bør du ikke ignorere
Træt, tørstig og sulten fra morgenstunden? Det kan være kroppens advarsel om noget langt mere alvorligt.
Læger anbefaler: kosttilskud der booster fokus, energi og hukommelse
Læger peger på vitaminer og kosttilskud, der kan genoprette dit mentale overskud og give hjernen ny energi.
Hvornår bliver blodtrykket farligt? her er grænserne du skal kende
Selvom du måske ikke mærker det, kan højt blodtryk stille og roligt skade din krop. Det handler ikke kun om tal, men om hvad...
Forskere afslører: den oversete løsning på højt blodtryk
Du har sikkert hørt det tusind gange: spis mindre salt, hvis du vil holde blodtrykket nede. Måske har du endda forsøgt dig med usaltet...
De skjulte tegn på væskemangel – sådan råber kroppen på vand
Mange undervurderer, hvor stor en rolle vand spiller for både krop og sind. De fleste af os kunne faktisk have gavn af at drikke...
Eksperterne er målløse: Vaccine mod virus kan forebygge demens
En velkendt vaccine, som mange ældre allerede har fået, ser ud til at have en uventet og opsigtsvækkende bivirkning: Den kan muligvis mindske risikoen...