Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Sund jordbærkage med mandelbund og yoghurtcreme
Sommerens mest uimodståelige jordbærkage – rustik, cremet og fuld af smag!
Dette overraskende trick lindrer solskoldning på 30 minutter
Glem aloe vera – her er husrådet mod solskoldning, alle taler om
For travlt til at passe på dig selv? 10 hverdagsvaner vi ofte glemmer
En travl hverdag får ofte vores helbred til at glide længere og længere ned på prioriteringslisten.Men når de små vaner forsømmes, kan kroppen...
Hvor mange genstande giver tømmermænd? Nu giver lægen det præcise svar
Mange tror, de har styr på, hvor meget de kan tåle – men ny viden viser, at det kan tage overraskende få genstande, før kroppen siger fra.
Læge advarer: Denne populære drik skal du undgå i sommervarmen
Sommeren skulle være afslappende, men mange får det fysisk dårligt i varmen uden at forstå hvorfor. Det handler ikke kun om solen – men om, hvad du hælder i glasset.
Her er det bedste tidspunkt at tage dine vitaminer på
Mange tager kosttilskud uden at tænke over tidspunktet – men det kan have stor betydning for, hvor godt kroppen optager vitaminerne. Her får du...