Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Det mest uventede vægttabstrick starter med din yndlingsdessert
Du har sikkert fået at vide, at du skal holde dig fra søde sager for at tabe dig – men ny forskning vender op og ned på alt, vi troede, vi vidste om cravings.
Disse tricks holder flåterne væk – og du har dem allerede derhjemme
Flåtsæsonen er over os, og de små blodsugere gemmer sig overalt – i græsplæner, buskadser og selv din egen have.Men løsningen er ikke...
Sund sommerkage med skyr, friske bær og nøddebund
En frisk sommerkage med skyr og bær, der smager syndigt – men er alt andet end det.
Denne oversete vane øger din risiko for hudkræft
Din solcreme virker kun, hvis du bruger den rigtigt – og det gør de færreste.
I Tyskland laver de kartoffelmos på en anden måde – og det smager bedre end vores
Det kan godt være, at det tyske køkken ikke er berømt for ret meget. Kartoffelmos er de til gengæld ret gode til at lave.
Derfor er dine fødder tørre og ru – og sådan fikser du det
Døde hudceller under fødderne er helt normalt – men kan føles både generende og upraktisk. Heldigvis findes der flere effektive og enkle metoder til...