Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
11 enkle trin til lavere blodtryk efter 60 – helt uden piller
Når årene begynder at sætte sig i kroppen, er det almindeligt, at blodtrykket stiger. Men det betyder ikke nødvendigvis, at løsningen er piller. Små...
To kosttilskud viser lovende effekt under overgangsalderen
Et nyt studie peger på, at kombinationen af en middelhavsinspireret kost og to særlige tilskud kan styrke kvinders hjerte- og stofskiftehelbred i overgangsalderen. Resultaterne...
Hurtig tommelfinger-test kan advare om alvorlige problemer med hjertet
Læg din tommelfinger over håndfladen – resultatet kan afsløre skjulte hjerteproblemer.
Mange mænd overser dette kræfttegn – og det kan koste livet
Mange mænd tror, de er uden risiko – men netop derfor opdages prostatakræft ofte alt for sent.
Ny forskning: Denne overraskende ingrediens kan bremse aldringstegn
Daglige tilskud af kakaoekstrakt kan være nøglen til et sundere hjerte og en langsommere aldringsproces.
Ny forskning: Disse ændringer i din urin kan afsløre tidlige tegn på demens
Ændringer i kroppen kan være lette at overse, men nogle af dem kan faktisk afsløre en større risiko for sygdom. Et nyt svensk studie...