Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Disse ændringer i hjernen kan varsle demens i 40’erne
Når hukommelsen halter i 40’erne og 50’erne, afskrives det ofte som stress eller søvnmangel.Men ny forskning viser, at visse biologiske ændringer i hjernen...
Sådan afslører dine negle, at noget er helt galt med dine fødder
Gule og sprukne negle kan være tegn på en skjult svampeinfektion – men der er en løsning, hvis du handler i tide.
Sådan finder du den bedste sovestilling for din krop
Vi vender og drejer os måske i løbet af natten, men de fleste har én favoritstilling, de vender tilbage til.Men din foretrukne måde...
Denne olie kan mindske din risiko for demens markant
Ekstra jomfru olivenolie er ikke bare en klassiker i køkkenet – det er blevet en vane for mange sundhedsbevidste, som vil styrke både krop...
Den overraskende metode der kan dæmpe din tinnitus uden medicin
Konstant ringen i ørerne kan være din krops måde at fortælle, at du mangler livsvigtige næringsstoffer.