Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Denne pille kan overtage tronen fra Wegovy og Ozempic
Slank uden sprøjte? En ny pille er på vej – og den kan ændre alt.
Tisser du forkert? Her er de vigtigste råd for en sund blære
De færreste tænker over deres tissevaner, men måden du tømmer blæren på kan have større betydning, end du tror.
Sunde dadelkugler med kakao – den perfekte snack uden sukker
Perfekt som sundt alternativ til slik, nem at lave og fyldt med fibre, vitaminer og gode fedtsyrer.
Her er de vitaminer og mineraler, som mange mangler
Mange af os får ikke dækket vores behov for vigtige vitaminer og mineraler gennem kosten alene. Derfor vælger flere at supplere med tilskud, der...
10 frugt- og grøntsagsskræller du kan spise – fulde af næring
Mange smider skindet fra frugt og grøntsager ud uden at vide, at det faktisk ofte er her, de fleste vitaminer, mineraler og fibre sidder....
Advarsel: Almindelig kontorvane kobles til øget risiko for blodpropper
Den måde du sidder på til hverdag, kan stille og roligt øge risikoen for blodpropper.