Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Kan hyldebærjuice hjælpe med vægttab? Ny forskning afslører lovende resultater
Mange danskere søger naturlige måder at støtte vægttab og forbedre sundheden på, og nu peger ny forskning på, at en velkendt bærsaft måske kan spille en rolle.
Hjemmelavede sunde Bounty-barer – en lækker snack uden tilsat sukker
De er fyldt med naturlige ingredienser, nemme at lave og et sundere valg, når den søde tand melder sig.
Er du besat af dit helbred? 10 tegn på helbredsangst
Det er helt normalt at bekymre sig om sit helbred indimellem, men for nogle mennesker udvikler denne bekymring sig til en konstant frygt.Helbredsangst...
Er din hvilepuls på niveau med en professionel atlet? Find ud af det her!
Hvilepulsen er en vigtig indikator for dit hjertes sundhed, og generelt gælder det, at jo lavere den er, desto bedre fungerer dit kredsløb.Men...
Vil du have større muskler? Så meget protein skal du faktisk spise
Protein er ikke bare en trendy sundhedsting – det er en essentiel del af enhver, der ønsker at styrke sin krop og øge muskelmassen.
Forskere chokerede: Mikroplast kan trænge ind i hjernen
Mikroplast er overalt – i luften, vi indånder, maden, vi spiser, og vandet, vi drikker.Men ny forskning fra Peking University i Beijing tyder...