Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Ny forskning: Gode venner kan gøre dig biologisk yngre
Et langt og sundt liv handler ikke kun om grøntsager og løbeture. Forskning fra Cornell University viser, at stærke relationer gennem hele livet kan...
Nyt studie: Din aftensmad afslører, hvor åben du er som menneske
Forskere har opdaget en overraskende sammenhæng mellem mad og menneskesyn.
7 ud af 10 danskere laver denne fejl, før de går i seng på hotellet
Et enkelt tjek på hotellet kan redde dig fra uger med kløe og kaos derhjemme.
Denne billige drik kan hjælpe dig med at smide kilo – uden at ændre kostplan
Et nyt studie viser, at en helt almindelig ingrediens fra dit køkken måske kan hjælpe dig med at smide kiloene.
Forskning viser at ét enkelt vitamin næsten kan halvere risikoen for demens
Vi glemmer alle sammen små ting fra tid til anden – hvorfor vi gik ud i køkkenet, eller hvor vi lagde nøglerne. Men nye...
Det oversete mineral, der kan redde dine led fra smerter
Et lille, men kraftfuldt mineral kan være nøglen til smidige led, mindre smerte og en krop, der bevæger sig lettere hver dag.