Search here...
Subscribe

Mie D.H

Dit nye hukommelseshack: Det kræver kun en halv time

Krop
Det viser sig, at kroppen og hjernen er mere forbundne, end vi går og tror. Hvis du har tænkt, at motion kun er godt...

Derfor er vinteren den værste tid for din vægt – og hvad du kan gøre ved det

Krop
Vinteren har en helt særlig måde at forvandle selv de mest beslutsomme på – og det handler ikke kun om julefrokoster og konfekt. Selvom det er let at pege fingre ad feriemad og travle dage, ligger problemet dybere.

Nyt år, ny rutine: Kom godt i gang med træning

Konditionstræning
Vi kender det alle sammen. Kalenderen siger januar, og du har besluttet dig for, at i år bliver året, hvor du tager dig sammen og kommer i form.

Denne type sukker er værst for dit hjerte

Ernæring
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?

3 smoothies, der gør dine nytårsforsæt nemme at holde

Drikkevarer
Smoothies er hurtige at lave, fulde af næring og perfekte til at kickstarte dagen på den rigtige måde.

Ny forskning afslører overraskende sundhedseffekt af sukker

Ernæring
Hvad nu, hvis et lille stykke sødt indimellem faktisk er godt for dit hjerte?
1...798081...96Side 80 af 96

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Chokolade- og peanutbutterbidder med havre og dadler

Sunde snacks & desserter 0
Sundt slik, der smager syndigt – prøv disse nemme chokolade- og peanutbutterbidder, som din krop vil elske.

Denne kropsmåling kan afsløre skjulte sygdomstegn hos børn allerede som 10-årige

Krop 0
Mange forældre kigger kun på vægten – men et enkelt mål omkring maven kan afsløre langt tidligere, om dit barn er i risiko for alvorlige sygdomme.

Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv

Ernæring 0
Drømmer du om at leve længere og sundere? Så...

Populære nyheder

Professor hævder: Drop grøntsager og fibre – spis kun kød

Diæter 0
Mange af os kæmper dagligt med spørgsmålet: Spiser jeg rigtigt? Kostråd, kure og eksperttips flyver om ørerne på os fra alle kanter.

Det skjulte tegn i dine ben, der kan afsløre hjertesygdom

Krop 0
Et overset symptom i dine ben kan være kroppens tidlige advarsel om hjertesygdom.

Denne sunde pesto gemmer på en hemmelig ingrediens

Opskrifter 0
Drop den klassiske basilikumpesto med bunker af olie og ost. Denne grønne version er sprængfyldt med næring, smag og en overraskende ingrediens.

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.