Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Disse fem vaner koster hver femte livet
En international undersøgelse afslører, at fem livsstilsrelaterede faktorer alene står bag halvdelen af alle tilfælde af hjertekarsygdom og én ud af fem dødsfald.Her...
Sprøde blomkålsnuggets der smager af mere
Perfekte som snack, til aftensmad eller som sundt alternativ til chicken nuggets.
Disse vaner kan mindske din risiko for demens
Demens rammer tusindvis hvert år, men mange overser, at de faktisk selv kan mindske risikoen markant. Her får du 12 konkrete faktorer, som forskningen...
Denne plante virker mod betændelse, træthed og fordøjelsesbesvær
I en tid hvor vi søger sundhed i dyre superfoods, eksotiske bær og pulveriserede rødder fra fjerne kontinenter, overser vi ofte det nære og velkendte.
Det her kostvalg kan beskytte dig mod en af de mest udbredte kræftformer
For de fleste af os handler sundhed i dag ikke kun om vægt og motion, men i stigende grad om at forstå, hvordan de...
Advarsel: Modermærker med dette udseende bør altid undersøges
Et enkelt mærke på huden kan være det første tegn på noget alvorligt – og alt for mange opdager det for sent.