Fiskeristyrelsen fortæller i en pressemeddelelse om deres bedste alternativer til julefrokostbordet.
Her får du 4 af dem.
1. Fjæsing
Du kender måske fjæsingen som den eneste giftige fisk, vi har herhjemme.
På trods af sit lidt blakkede ry er fjæsingen en meget velegnet spisefisk med masser af kød på.
Læs også: Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker frugtjuice
Der er mange måder at tilberede en fjæsing på, men en af de mest oplagte til lige netop denne anledning er den gravade version.
Opskriften er den samme som til gravad laks – blot udskifter du laksen med fjæsingfileter uden skind og skåret i mundrette bidder.
2. Bønnepostej med ‘havets bacon’
Er du på udkig efter et godt alternativ til den klassiske varme leverpostej med bacon? Så kunne bønnepostej måske være svaret.
Bønnepostejen kan ligeledes serveres med stegte champignoner – og så kan du overveje at udskifte baconen med søltang, også kaldet ‘havets bacon’.
Læs også: Denne hverdagsurte kan sænke dit systoliske blodtryk med over 8 mmHg på bare tre uger
Du kan enten købe postejen, eller du kan kaste dig ud i at lave den selv.
3. Lune linsedeller
De lune frikadeller er også en fast gæst på julefrokostbordet.
Men skal de være mere grønne i år, kan du udskifte svinekødet med linser.
Opskriften på linsefrikadeller ligner faktisk den på de klassiske frikadeller, blot med få modifikationer. Og selvfølgelig med linser i stedet for kød.
Læs også: Tager du fiskeolie? Disse grupper profiterer markant mere af omega-3 mod hjertesygdom
4. Konksnegle
Drømmer du om et helt anderledes indslag på julebordet i år, kan du overveje at diske op med konksnegle.
Konken er en havsnegl, som også kaldes ’havets vinbjergsnegl’.
Den ligner ikke som sådan nogle af elementerne på det klassiske julefrokostbord – men den kan gøre det ud for årets spændende spiselige indslag.
Konksnegle kan eksempelvis koges og steges i hvidløgssmør og krydderurter.
Læs også: Her er den sundeste madlavningsspray ifølge diætister
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.
Læs også: Sådan påvirker peanutbutter dit blodsukker
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.