Mange kosttilskud kan påvirke receptpligtig medicin og enten svække virkningen eller øge risikoen for alvorlige bivirkninger.
Derfor anbefales det altid at tale med en læge eller apoteker, før man begynder på et nyt kosttilskud, ifølge VeryWell Health.
B6-vitamin og levodopa
B6-vitamin kan nedsætte effekten af levodopa, som bruges til behandling af Parkinsons sygdom.
Personer, der får bestemte former for levodopa, kan dog samtidig udvikle mangel på B6-vitamin, og derfor bør tilskud kun tages efter aftale med en læge.
Læs også: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke mængden af mavefedt
K-vitamin og warfarin
K-vitamin kan gøre blodfortyndende medicin som warfarin mindre effektiv.
Det gælder både kosttilskud med K-vitamin og en større indtagelse af fødevarer med et højt indhold af vitaminet.
Jern eller kalk og medicin mod stofskiftet
Jern og kalk kan gøre det sværere for kroppen at optage stofskiftemedicin som levothyroxin.
De to typer produkter bør derfor tages med mindst fire timers mellemrum.
Læs også: Er det usundt at spise det samme hver dag? Diætist giver svaret
C-vitamin og syreneutraliserende medicin
C-vitamin kan øge optagelsen af aluminium fra visse syreneutraliserende midler mod halsbrand og sure opstød.
For at mindske risikoen bør der gå mindst to timer mellem de to.
E-vitamin og blodfortyndende medicin
E-vitamin kan øge risikoen for blødninger hos personer, der tager blodfortyndende medicin som warfarin.
Derfor bør tilskuddet kun bruges efter rådgivning fra en sundhedsprofessionel.
Læs også: Diætist spiste vandmelon hver dag i flere uger – her er resultaterne
Perikon og forskellige lægemidler
Perikon kan påvirke en lang række lægemidler, blandt andet antidepressiv medicin, p-piller og blodfortyndende medicin.
Kombinationen kan gøre medicinen mindre effektiv eller føre til skadelige virkninger.
Goldenseal og blodfortyndende medicin
Goldenseal kan påvirke medicin, der forebygger blodpropper.
Det kan øge risikoen for blødninger og blå mærker, og derfor frarådes kombinationen ofte.
Læs også: Derfor anbefaler eksperter at spise laks mindst to gange om ugen
Ginkgo biloba og blodfortyndende medicin
Ginkgo biloba kan ligesom goldenseal øge risikoen for blødning, hvis det tages sammen med blodfortyndende medicin som warfarin eller aspirin.
Lakridsrod og vanddrivende medicin
Kosttilskud med lakridsrod kan forværre bivirkninger ved vanddrivende medicin og medicin mod forhøjet blodtryk.
Det kan blandt andet føre til forstyrrelser i kaliumbalancen eller ændringer i blodtrykket.
Den rette timing kan mindske problemer
Tidspunktet for, hvornår medicin og kosttilskud tages, kan have stor betydning.
Læs også: Diætist spiste ris hver dag i en uge – her er resultaterne
Som en generel tommelfingerregel anbefales det at holde mindst to timers afstand mellem kosttilskud og medicin, mens visse lægemidler kræver endnu længere intervaller.
Tal med lægen
Sundhedsfaglige kan vejlede om, hvilke kombinationer der bør undgås, og hvordan kosttilskud kan bruges mest sikkert.
Det anbefales at fortælle om alle nye produkter, som man overvejer at tage.
Apoteket kan hjælpe
Apotekspersonale har adgang til databaser, der kan afsløre mulige interaktioner mellem medicin og kosttilskud.
De kan også rådgive om dosering, tidspunkt for indtagelse og eventuelle alternativer.