Kan en appelsin om dagen påvirke fedtlever? Nyt studie har undersøgt effekten

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En simpel ændring i kosten er blevet undersøgt for sin mulige betydning for en udbredt leversygdom.

Fedtlever er en sygdom, der ofte hænger sammen med overvægt, type 2-diabetes og usund livsstil.

Den påvirker kroppens måde at håndtere fedt på og kan i værste fald føre til alvorlige leverskader.

Forskere ved, at forskellige typer fedt i kosten spiller en rolle. Nogle fedtsyrer kan forværre tilstanden, mens andre kan have en beskyttende effekt.

Derfor er kost en vigtig del af behandlingen, og forskningen fokuserer på, hvilke fødevarer der kan gøre en forskel, skriver News-Medical.

Læs også: Hjertelæge peger på disse fire typer mad: kan hjælpe med at holde kolesteroltallet nede

Undersøgelse af appelsiner

I et studie, publiceret i tidsskriftet Nutrients, deltog 60 personer med fedtlever i et forsøg i Italien.

De var mellem 30 og 65 år og havde også andre risikofaktorer som overvægt eller diabetes.

Deltagerne blev delt i to grupper. Den ene gruppe spiste 400 gram appelsiner hver dag i fire uger, mens den anden gruppe ikke gjorde.

Begge grupper fik vejledning om kost og skulle blandt andet begrænse alkohol og bestemte fødevarer. Forskerne tog blodprøver før og efter forsøget.

Læs også: Kilden til koffein kan være afgørende for hjertets sundhed, viser ny forskning

Hvad viste resultaterne?

Resultaterne viste ikke klare forskelle mellem de to grupper. Alligevel så forskerne små ændringer hos dem, der spiste appelsiner.

Der var blandt andet en svag tendens til lavere kolesterol og små ændringer i fedtsyrer, som kan have betydning for inflammation i kroppen.

Studiet peger på, at appelsiner måske kan påvirke kroppens fedtstofskifte en smule, men det er endnu ikke fuldt ud bevist.

Der er behov for mere forskning, før man kan drage sikre konklusioner.

Læs også: Kai Trump fortæller, hvad hun spiser for at holde sig i form

Kilder: News-Medical og Nutrients.

Læs også: Sådan kan C vitamin og kollagen påvirke din hud, når du tager dem sammen

Andre Artikler

Læge: Disse medarbejdere rammes ofte af helbredsproblemer

Mange forbinder sundhedsrisici med farlige erhverv, men ifølge lægen Amir Khan kan helt almindelige jobs også belaste kroppen....

Nyt studie kobler populære slankemidler til øget risiko for hårtab

Et stort studie peger på en mulig bivirkning, som flere brugere allerede har indberettet.

Læger advarer: Ignorér ikke disse symptomer på tarmkræft

Vedvarende problemer med maven eller afføringen kan virke harmløse, men nogle symptomer bør undersøges af en læge, også hos yngre mennesker.

Så meget kaffe skal du drikke for at mindske risikoen for leversygdom

En stor undersøgelse peger på, at kaffe kan hænge sammen med en lavere risiko for alvorlige leversygdomme.

Læge: Disse medarbejdere rammes ofte af helbredsproblemer

Mange forbinder sundhedsrisici med farlige erhverv, men ifølge lægen Amir Khan kan helt almindelige jobs også belaste kroppen....

Nyt studie kobler populære slankemidler til øget risiko for hårtab

Et stort studie peger på en mulig bivirkning, som flere brugere allerede har indberettet.

Læger advarer: Ignorér ikke disse symptomer på tarmkræft

Vedvarende problemer med maven eller afføringen kan virke harmløse, men nogle symptomer bør undersøges af en læge, også hos yngre mennesker.