Kan en appelsin om dagen påvirke fedtlever? Nyt studie har undersøgt effekten

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En simpel ændring i kosten er blevet undersøgt for sin mulige betydning for en udbredt leversygdom.

Fedtlever er en sygdom, der ofte hænger sammen med overvægt, type 2-diabetes og usund livsstil.

Den påvirker kroppens måde at håndtere fedt på og kan i værste fald føre til alvorlige leverskader.

Forskere ved, at forskellige typer fedt i kosten spiller en rolle. Nogle fedtsyrer kan forværre tilstanden, mens andre kan have en beskyttende effekt.

Derfor er kost en vigtig del af behandlingen, og forskningen fokuserer på, hvilke fødevarer der kan gøre en forskel, skriver News-Medical.

Læs også: Kan du drikke Pepsi Max med god samvittighed? Her er svaret

Undersøgelse af appelsiner

I et studie, publiceret i tidsskriftet Nutrients, deltog 60 personer med fedtlever i et forsøg i Italien.

De var mellem 30 og 65 år og havde også andre risikofaktorer som overvægt eller diabetes.

Deltagerne blev delt i to grupper. Den ene gruppe spiste 400 gram appelsiner hver dag i fire uger, mens den anden gruppe ikke gjorde.

Begge grupper fik vejledning om kost og skulle blandt andet begrænse alkohol og bestemte fødevarer. Forskerne tog blodprøver før og efter forsøget.

Læs også: Sådan kan kylling påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Hvad viste resultaterne?

Resultaterne viste ikke klare forskelle mellem de to grupper. Alligevel så forskerne små ændringer hos dem, der spiste appelsiner.

Der var blandt andet en svag tendens til lavere kolesterol og små ændringer i fedtsyrer, som kan have betydning for inflammation i kroppen.

Studiet peger på, at appelsiner måske kan påvirke kroppens fedtstofskifte en smule, men det er endnu ikke fuldt ud bevist.

Der er behov for mere forskning, før man kan drage sikre konklusioner.

Læs også: Dette sker i kroppen, hvis du spiser soja hver dag

Kilder: News-Medical og Nutrients.

Læs også: Fire enkle vaner kan gøre forskellen for din vægt

Andre Artikler

Nyt studie: Din civilstatus kan påvirke din kræftrisiko

Ny forskning peger på, at relationer og livsvalg kan spille en rolle i udviklingen af kræft.

Kan du drikke Pepsi Max med god samvittighed? Her er svaret

Mange vælger sukkerfri sodavand som et bedre alternativ, men hvor sundt er det egentligt?

Sådan kan kylling påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Kylling er en populær proteinkilde, som mange ofte spiser. Men hvad betyder det egentlig for kroppen, hvis det...

Patrick Muldoons død sætter fokus på advarselstegn ved hjerteanfald

Et pludseligt dødsfald har sat fokus på de symptomer på hjerteanfald, mange stadig overser.

Nyt studie: Din civilstatus kan påvirke din kræftrisiko

Ny forskning peger på, at relationer og livsvalg kan spille en rolle i udviklingen af kræft.

Kan du drikke Pepsi Max med god samvittighed? Her er svaret

Mange vælger sukkerfri sodavand som et bedre alternativ, men hvor sundt er det egentligt?

Sådan kan kylling påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Kylling er en populær proteinkilde, som mange ofte spiser. Men hvad betyder det egentlig for kroppen, hvis det...