Mange forbinder overvægt med hjertesygdom, men selv personer med normal vægt kan være i risiko.
Ny forskning præsenteret af American Heart Association i 2026 peger på, at fedtets placering i kroppen kan være vigtigere end selve kropsvægten.
Studiet fulgte næsten 2.000 voksne i USA over cirka syv år. Ingen havde hjertesvigt ved start, men nogle udviklede det senere.
Resultaterne viste, at de sædvanlige målinger ikke altid opdager risikoen.
Læs også: Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko
Inflammation i kroppen
En vigtig forklaring findes i inflammation, som er en form for betændelsestilstand i kroppen.
Ifølge American Heart Association kan inflammation skade både blodkar og hjerte over tid.
I studiet havde personer med højere niveauer af inflammation større risiko for at udvikle hjertesvigt.
Forskerne vurderer, at denne tilstand forklarer en stor del af sammenhængen mellem kropsfedt og sygdom.
Læs også: Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad
Maven er afgørende
Forskerne undersøgte forskellige mål som BMI, taljemål og forholdet mellem talje og højde.
Her viste det sig, at taljemålet havde den tydeligste sammenhæng med hjertesvigt.
Fedt omkring maven øger risikoen markant. Det gælder også for personer, der ellers har en normal vægt.
Derfor kan måling af taljen være et bedre redskab til at opdage risiko i tide end BMI alene.
Læs også: Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?
Kilder: Science Daily og American Heart Association.
Læs også: Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring