Det kan være svært at holde fast i et vægttab. Når kroppen taber sig, reagerer den med biologiske mekanismer, der kan få vægten til at stige igen, skriver Berlingske.
Et nyt studie, som er udgivet i Nature Medicine, har undersøgt problemet. I alt deltog 90 personer.
Først fulgte deltagerne en streng pulverkur i otte uger. De skulle tabe mindst otte procent af deres kropsvægt. Derefter måtte de spise frit i seks måneder.
Forskel på grupperne
Deltagerne blev delt i to grupper. Den ene fik placebo hver dag, mens den anden fik et bestemt kosttilskud.
Læs også: 23-årige kvinde besvimede på arbejde: Blodprøven afslørede en skjult mangel
Efter seks måneder havde placebogruppen i gennemsnit taget 3,3 kilo på igen. Det svarede til 32,9 procent af den vægt, de tidligere havde tabt.
Den anden gruppe havde kun taget 1,2 kilo på igen. Det svarede til 13,6 procent af deres tidligere vægttab. Ifølge Berlingske vurderer fedmeforsker Christoffer Clemmensen fra Københavns Universitet resultaterne som overbevisende.
En bakterie kan hjælpe
Kosttilskuddet indeholder tarmbakterien Akkermansia muciniphila. Forskerne ved endnu ikke præcist, hvorfor bakterien kan have en effekt.
Professor og fedmeforsker Jens Meldgaard Bruun fra Aarhus Universitet peger ifølge Berlingske på, at bakterien muligvis kan få kroppen til at udskille mere energi gennem afføringen.
Læs også: Et billigt plantefiber reducerede knæsmerter på seks uger
Studiet viser ikke, at kosttilskuddet hjælper mennesker med at tabe sig. Resultaterne peger kun på en mulig hjælp til at holde vægten efter et vægttab.
Begge danske forskere understreger, at der er behov for flere studier, før kosttilskuddet kan anbefales.
Læs også: Disse almindelige grøntsager gemmer på overraskende meget kalium
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.