Ernæring
Denne grøntsag kan være nøglen til forebyggelse af diabetes
Ny forskning peger på et stof i grøntsagen, der kan sænke blodsukkeret markant.
Ernæring
Ny forskning: 2 simple fødevarer kan beskytte hjernen mod Alzheimers
Et nyt forskningsprojekt fra University of California, har påvist, at en kombination af to stoffer kan styrke hjernens...
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ...
Ernæring
Disse urtedrikke kan være nøglen til stærke og raske nyrer
Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at rense kroppen for affaldsstoffer. For at støtte deres funktion kan du...
Ernæring
Kan du stole på fem-sekunders-reglen? Forskerne har svaret
Forskere har undersøgt den berømte fem-sekunders-regel, men passer den virkelig?
Ernæring
Denne grøntsag kan være nøglen til forebyggelse af diabetes
Ny forskning peger på et stof i grøntsagen, der kan sænke blodsukkeret markant.
Ernæring
Ny forskning: 2 simple fødevarer kan beskytte hjernen mod Alzheimers
Et nyt forskningsprojekt fra University of California, har påvist, at en kombination af to stoffer kan styrke hjernens...
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ...
Ernæring
Disse urtedrikke kan være nøglen til stærke og raske nyrer
Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at rense kroppen for affaldsstoffer. For at støtte deres funktion kan du...
Mikroovnen kan give kræft
Mikroovnen er en uundværlig hjælp i mange hjem, men der er stadig mange, der er usikre på, om det er en sikker metode til at tilberede mad. Spørgsmål om temperatur og bakterier melder sig ofte, da der kan forekomme usikkerheder
Undgå at opvarme din mad i plastikbeholdere! Så farligt er det
Der er en udbredt bekymring for, om plastmaterialer kan afgive skadelige stoffer, når de udsættes for varme i mikroovnen. En undersøgelse foretaget af en...
Er det sundt at opvarme din mad i mikroovnen?
Mange er bekymrede for, om mikroovnen ødelægger de værdifulde næringsstoffer i maden. Vi hører ofte, at genopvarmning eller madlavning i mikroovnen kan være en hurtig løsning, men er det egentlig en sund måde at tilberede vores måltider på?
Usynligt giftstof i æbler kan give kræft
Æblesæsonen starter lige om lidt, og træerne bugner med friske frugter. Men før du bider i et nedfaldent eller lagret æble, bør du vide, at et farligt giftstof kan gemme sig i det og potentielt give dig kræft.
Et æble om dagen kan forebygge kræft
Æblesæsonen står lige for døren, og det ikke kun den gode smag, som du kan glæde dig over, men også æblernes mange gode sundhedsmæssige fordele. De kan faktisk være med til at beskytte dig mod alt fra hjertekarsygdomme til kræft. Her er fem grunde til, at du bør inkludere æbler i din daglige kost.
Den skjulte bagside af grøn te
Grøn te er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, og nogle mener, at det kan forbedre din søvn, hvis du drikker det før sengetid. Men er det virkelig en god idé?